Рулет куриный с орешками и изюмом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1.0шт.
- изюм3.0ст. л.
- орех мускатный1.0щепотка
- перец белый молотый1.0щепотка
- соль1.0щепотка
- укроппо вкусу
- яйцо1.0шт.
- пшеничная мукапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки69г76.67% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы53г17.67% от дневной нормы
- Калории580кКал24.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
отбить мясо,посолить,поперчить,посыпь мускатным орехом,выложи изюм,укроп и свепни в рулет/Завяжи нитью/Освободить от плёнки и ниток ,обвалять в муке,затем во взбитом яйце и в орешках и обжарить на сковороде с маслом./Остудить и нарезать кружочками.Подать с соевым соусом и салатом.
Оценить542
0
Автор рецепта
автор рецептаЗамужем. Люблю интересных,развитых людей. В кулинарии предпочитаю разнообразие.Есть несколько блюд,которые готовлю очень часто,а в основном люблю экспериментировать на своей кухне. Моя кухня-для меня и отдых и место для воплощения креативных идей.
Люблю чистоту во всём,и в отношениях и в доме.сейчас всё свободное время провожу с дочкой.
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Откуда взялся миф о пользе бокала вина в день — ответил сомелье
Делаем праздничный пунш загодя: как облегчить себе подготовку к новогодней вечеринке
Спрос на азиатскую кухню в России вырос до 40%: подобрали 3 трендовых рецепта, чтобы повторить дома
Комментарии
15Необычно и аппетитно, Соня. Оставляю голос.
Сонечка, какая вкуснота)) 5 и голос))
и мой голосок 23!
Курочка с орехами и изюмом, как интересно! Голосую 22-я)
Интересно в ореховой шубке! Голосую 21-я