Салат цезаря с тунцом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
популярный и вкусный салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат100г
- тунец80г
- анчоусы20г
- сыр10г
- перец розовый2г
- чеснокпо вкусу
- горчица25г
- винный уксус белый10г
- хлеб белыйпо вкусу
- соуспо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории207кКал8.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Есть множество рецептов етого популярного и вкусного салата
Предлагаю на Ваш суд один из своих
В начале приготовим соус. Ето очень просто: все продукты для соуса перемешать миксером. Далее готовим салат. Тунец слегка маринуем в аливковом масле с перцем и солью, опжариваем с обеих сторон чтобы середина оставалась сырой. Листья салата крупно нарезаем, хлеб обжариваем на скавародке, приготовим анчоусы. Все выкладываем на тарелку, ложим порезанный тунец, заливаем соусом, посыпаем тертым сыром. Украшаем розовым перцем. Приятного апетита!
Оценить48
0