
Греческий салат
Описание рецепта
Греческий салат можно считать
Как и все кулинарны сокровища этого мира, изначально греческий салат был блюдом крестьян. Многие из них держали
Если говорить о рецепте, то он прост, как все гениальное. Крупно нарезанные овощи заправляют ароматным оливковым маслом, сверху крошат или просто кладут добрый кусок сыра фета. Из специй используют только орегано и немного соли. Подавать салат лучше с кусочком свежего хлеба, ведь именно в этом крестьянском колорите и есть неповторимое очарование популярного салата.
Предлагаем сервировать салат в большой красивой салатнице, чтобы подчеркнуть яркие краски
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры2шт.
- огурец1шт.
- фета50г
- лимон0.5шт.
- лук красный0.3шт.
- оливки4шт.
- масло оливковое2ст. л.
- орегано1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории287кКал11.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Огурец нарезать тонкими полосками.
- Шаг 1

Помидоры нарезать кружками.
- Шаг 2

Оливки раздавить плоской стороной ножа и, удалив косточки, слегка измельчить руками.
- Шаг 3

Лук тонко нарезать.
- Шаг 4

Фету покрошить.
- Шаг 5

Из половинки лимона выжать сок.
- Шаг 6

Выложить на блюдо огурцы, помидоры, лук, оливки, добавить фету, сбрызнуть оливковым маслом, полить лимонным соком, посыпать орегано, посолить и поперчить.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко

Это самый простой салат с кукурузой, который я делала: легкий перекус за 10 минут

Маркетолог спрогнозировал, когда ждать снижения цен на огурцы в 2026 году














Комментарии
4Орегано придает характерный классический вкус. Базилик лишний. Салат хорош в летнюю жару.
Очень вкусно! 👌
А я еще кладу болгарский перец, базилик и иногда - очень редко - грибы. Они есть в классическом рецепте. Отличный салат. Один из любимых.
ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ТАКОЙ САЛАТ