Салат к любому мясному блюду.
Описание рецепта
Первый раз я попробовала этот салат у своей подруги. Я была приятно удивлена, как быстро та его приготовила, но когда я попробовала салат, я подумала, что вкуснее ничего не ела. Советую попробовать, я уверена он Вам очень понравится.
Слово редактора
Этот салат — отличное дополнение к мясным блюдам, он освежит и разнообразит вкус. Лёгкость и скорость приготовления делают его идеальным выбором для спонтанного ужина или когда нужно быстро подать гарнир к мясу. Можно экспериментировать с заправкой: вместо майонеза использовать йогурт или оливковое масло с лимонным соком, а также добавить другие овощи — огурцы, помидоры или сладкий перец. Такой салат станет настоящим украшением стола и порадует своей простотой.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории477кКал19.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Салат нарезать ни крупно-ни мелко так, чтоб вам удобно было брать вилкой. Чеснок почистить и выдавить, добавить соль и размешать с майонезом. Приятного аппетита!!!
Чтобы салат был более хрустящим, промойте листья и хорошо обсушите их бумажным полотенцем. Для более яркого вкуса можно добавить немного лимонного сока или уксуса в майонезную заправку
На заметку
Салат лучше употреблять сразу после приготовления, так как листья могут потерять свежесть и стать водянистыми. Если нужно приготовить салат заранее, нарежьте ингредиенты, но не смешивайте с заправкой — соедините их не более чем за 30 минут до подачи. В качестве заправки можно использовать не только майонез, но и оливковое масло с лимонным соком — так салат получится более лёгким.