Перловочка "по-флотски"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстрый рецепт полезного блюда для вечно занятых мам и не только:-).
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перловая крупа2.0г
- фарш мясной700.0г
- морковь1.0
- вода5.0мл
- мясной фарш700.0г
- соль морскаяпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки241г267.78% от дневной нормы
- Жиры311г388.75% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории4018кКал167.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Промыть перловку в холодной воде - Шаг 1
Нарезать лук кубиками и натереть морковь, уложить овощи в кастрюльку мультиварки, смазанную раст. маслом - Шаг 2
добавить крупу и фарш - Шаг 3
посолить, добавить специи и влить холодную воду, все перемешать, поставить на режим "плов" - Шаг 4
Любимое чудо техники запищит, и можно подавать на стол. Семья уплетала перловочку за обе щеки:-)
Оценить517
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Плюсы есть": эндокринолог Комиссарова назвала 5 причин не отказываться от сахара
Не выбрасывайте корки от пиццы! Обалденная закуска из нелюбимой части за считанные минуты по рецепту из TikTok
Не все игристое, что шипит: диетолог подсказала, как выбрать хорошее безалкогольное шампанское к праздникам
Комментарии
5люблю перловку, но готовлю редко, т.к. ем только сама. Обычно мужу на рыбалку запариваю и для себя, любимой, оставляю тарелочку.
Пойдет в КК, спасибо за рецепт, будем опробывать на доче:)))
мой голос 7!
Обожаю перловку с тушонкой, мне почему-то нравится именно с перловкой! Так что мой голос любимому быстрому блюду!)
2-ая,вкусно!Я иногда готовлю таким способом пшеничную или ячневую кашу:)