
Салат с яблоками, фенхелем и свиной грудинкой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фундук1.0горсть
- яблоки2.0шт.
- лимоны0.5шт.
- фенхель1.0пучок
- салат6.0пучок
- грудинка8.0шт.
- петрушка1.0
- горчица дижонская1.0ст. л.
- мед1.0ч. л.
- яблочный уксус1.0ст. л.
- сметана2.0ч. л.
- соль1.0щепотка
- оливковое маслопо вкусу
- перец черный1.0щепотка
- соль морскаяпо вкусу
- яичные желтки1.0шт.
Пищевая ценность
- Белки396г440.00% от дневной нормы
- Жиры2172г2715.00% от дневной нормы
- Углеводы62г20.67% от дневной нормы
- Калории21519кКал896.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Разогреть духовку до 180˚С. Подсушить в ней фундук, дать ему остыть.
- Шаг 2Потереть орехи в ладонях, чтобы с них сошла коричневая шелуха.
- Шаг 3Для заправки: взбить желток с горчицей, медом и уксусом, солью и перцем.
- Шаг 4Медленно ввести в эту смесь оливковое масло, не переставая взбивать. В конце добавить сметану. Отставить.
- Шаг 5Порезать яблоки ровными дольками. Сбрызнуть их лимонным соком, чтобы не потемнели.
- Шаг 6Фенхель разрезать пополам, затем каждую половинку нарезать тонкими полосочками. Кольраби очистить, порезать, как и яблоки, дольками.
- Шаг 7Полить фенхель и кольраби оставшимся лимонным соком.
- Шаг 8Нарезать тонкими полосками листья салата. Соединить фенхель и кольраби с яблоками и листьями салата.
- Шаг 9Выложить смесь на плоскую тарелку, посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть оливковым маслом, перемешать, заправить, снова перемешать.
- Шаг 10Сверху выложить шпик или свиную грудинку, присыпать орехами и петрушкой.
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время

Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману

Шеф-повар поделился необычным рецептом постного майонеза для новогоднего стола: замены яиц не заметите
















