Чахохбили по-сибирски
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сытный ужин для всей семьи,на гарнир-любимые овощи.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица1кг
- томатная паста1ст. л.
- бульон1стакан
- морковьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки166г184.44% от дневной нормы
- Жиры142г177.50% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории1949кКал81.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1.Курицу разделать на порционные куски, посолить,выложить на смазанный маслом протвинь и запечь в разогретой духовке,до золотистой корочки. 2.На сковородке,на сл.масле обжарить отдельно лук,кубиками,отдельно тёртую морковку. 3.В казан выложить лук с морковкой,томатную пасту,курицу,залить стаканом куриного бульона,поперчить и тушить 15 минут.Добавить зелень в самом конце.
Оценить523
0