
Паэлья 236
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Классическое испанское блюдо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе2шт.
- чеснок3шт.
- помидоры4шт.
- перец сладкий красный1шт.
- рис1пакет
- оливковое масло3ст. л.
- мясопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории318кКал13.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Разогреть масло в глубокой сковороде. Приправить курицу или свинину, обжаривать 3-5 минут до коричневого цвета. Добавить порезанную луковицу, раздавленный чеснок, паприку, обжаривать помешивая на среднем огне 3-5 минут. Добавить перец (полосками) и помидоры (мелко нарезанные). Подержать на огне 3-5 минут до размягчения перца. Положить не размороженный морской коктейль. После того, как коктейль оттает, протушить 10 минут (или меньше, по желанию, но обычно лучше чуть больше, чтобы осьминожки не были жестковаты). Добавить рис, лучше басмати или жасмин, но пойдет и просто пропаренный. Тушить до готовности риса, который должен чуть поджариться снизу. Если жидкости маловато, можно в процессе приготовления добавить воды или бульон.Мешать не желательно. (Помидоры можно заменить консервированными либо томатным соком).
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Эксперт по пищевой безопасности объяснила, на что обращать внимание при покупке готовой еды

Порезала хлеб, перемешала с приправами — закуска "на скорую руку", когда лень бежать в магазин

Лекарство для моего желудка: беру обычные яблоки, фарширую творогом и убираю в духовку


















Комментарии
1Почему 236?