
Макароны с креветками, томатным соусом и зелёным горошком
Описание рецепта
Макароны бывают различных форм, поэтому можно заменять одни с другими.Также можно менять в рецепте помидоры свежие,на консервированные или сушеные,можно на свой вкус и добавить любимые специи.Варианты безграничны. Рецепт из книги «Fast Fresh and Delicious»Слово редактора
Паста с креветками и зелёным горошком в томатном соусе — быстрое блюдо на каждый день. Соус готовится на сковороде: лук, чеснок, помидоры, белое вино и базилик. Креветки и горошек добавляются в конце и не успевают перевариться. Рецепт из книги «Fast Fresh and Delicious» — подходит для любой формы пасты, со свежим или консервированным пармезаном сверху.Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы68г22.67% от дневной нормы
- Калории320кКал13.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Помидоры крупно нарезать, отставить в сторону. Репчатый лук крупно порубить.Помидоры можно заменить консервированными или вялеными — вкус немного изменится, но блюдо не потеряет. - Шаг 2
Шаг 2В сковороде нагреть растительное масло, добавить лук и чеснок, пассировать около пяти минут.Чеснок не должен подрумяниться — пассируйте на среднем огне, иначе он даст горечь. - Шаг 3
В кастрюле вскипятить воду, сварить макароны согласно инструкции на упаковке.Не переваривайте макароны: лучше al dente, они дойдут в соусе. - Шаг 4
Шаг 4Пока варятся макароны, добавить в сковороду к луку нарезанные помидоры, вино, базилик, соль и перец. Довести до кипения на среднем огне, уменьшить огонь, закрыть крышкой и готовить ещё 10 минут.Белое сухое вино можно заменить бульоном или просто водой. - Шаг 5
Шаг 5Очистить креветки. Добавить их в томатную смесь вместе с замороженным зелёным горошком.Замороженный горошек кладите прямо из морозилки — размораживать не нужно. - Шаг 6
Шаг 6Довести до кипения, уменьшить огонь, закрыть крышкой и варить, изредка помешивая, около пяти минут.Следите, чтобы креветки не варились дольше пяти минут — они станут резиновыми. - Шаг 7
Шаг 7Добавить в соус сливочное масло. Готовые макароны перемешать с соусом. Подавать горячими, по желанию посыпать тёртым пармезаном.Сливочное масло добавляет соусу бархатистость — не пропускайте этот шаг.
На заметку
Подавайте сразу — паста в томатном соусе не ждёт. Пармезан посыпьте прямо в тарелке. Этот рецепт легко адаптировать: меняйте форму пасты, добавляйте любимые специи. Готовое блюдо лучше не хранить — макароны впитают соус и станут мягкими. Больше пошаговых фото и вариантов пасты с морепродуктами ищите в разделе рецептов на сайте.Оценить527
0

Комментарии
6Как аппетитно! :)
Мы такое любим, Аля! Голосую:)
голосуюツツツ
Голосую!
очень люблю это блюдо, голосую