
Салат "Понедельник"
Описание рецепта
Доживем до "Понедельника"!:)
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории551кКал22.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Натрем на крупной терке сельдерей.
- Шаг 2

Для тех,кто еще не смог себя приучить к нему:), добавляю фото корня сельдерея с сердцем внутри!
- Шаг 3

Немного соли,сахара,лимонного сока и пожмем ручкой для сочности. Добавим мелко порезанную кинзу.
- Шаг 4

Так же поступим с морковью, добавив те же соль,перец,молотый кориандр и зубок мелко нарезанного чеснока.
- Шаг 5

Подготовим мясо.
- Шаг 6

Или сыр. А можно и мясо, и сыр :)
- Шаг 7

Когда подумала о заправке, решила, что подойдет зеленое ароматное масло. Измельчим в блендере побольше зелени,добавив сок лимона,сахар,красный перец,сушеный или свежий базилик и оливковое масло.
- Шаг 8

Можно просто соединить все ингредиенты и заправить зеленым маслом. А можно чуть покреативить и выложить в кольцо для салата (у меня самодельное). Каждый слой произвольно перекладываем черносливом и орехами,зеленым маслом.
- Шаг 9

...утрамбовываем пестиком
- Шаг 10

...
- Шаг 11

...
- Шаг 12

...
- Шаг 13

Снимаем кольцо и украшаем,если есть время и терпение.:)
- Шаг 14

Приступаем к "Понедельнику":)
- Шаг 15

Муж делал еще и так... :)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Маркетолог спрогнозировал, когда ждать снижения цен на огурцы в 2026 году

Уберите эти 5 типов продуктов из своего рациона, если хотите "скинуть" десяток лет: советы диетолога Мухиной

Сантехники бьют тревогу: эти 4 кухонные привычки незаметно убивают трубы













Комментарии
31flowerЯ тоже голосую и записываю рецептуру...обожаю слойки тем паче,что сельдерей сейчас "самое то"!а мясцом так вообще загляденье,спасибо!
Всё,я так не играю..Это ж не возможно читать уже!Кушать хочу:0)
5 и голос. Вкууууусный у Вас понедельник!!!
Леночка, класнный салатик)) витаминный такой и красивый)) голосую))
Вот уж - мимо не пройдешь:) Отличненько:)