грудинка в кляре в кисло-сладком соусе
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука1стакан
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- мед5ч. л.
- сахар3г
- соевый соус3ч. л.
- лимонный сок2ч. л.
- апельсин0.5шт.
- вода3мл
- грудинкапо вкусу
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы184г61.33% от дневной нормы
- Калории919кКал38.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порезать грудку полосками.
- Шаг 2
Смешать все ингридиенты кляра
- Шаг 3
выложить кусочки мяса в кляр, хорошенько перемешать
- Шаг 4
Пожарить в полуглубоком масле и выложить на блюдо.
- Шаг 5
Для соуса смешать все ингридиенты.
- Шаг 6
Довести до кипения и варить 5 минут, на маленьком огне.Вылить соус на мясо в кляре на блюде.
Оценить531
0