Смузи "Похудейка" для разгрузочного вечера
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Когда делаю творожок дома, остается сыворотка. Раньше я не знала, насколько этот продукт полезен для здоровья! Молочная сыворотка – это эликсир красоты и здоровья, в котором содержится масса витаминов и полезных элементов, при чем почти нет жирности. Особенно она полезна для женщин, и может быть отличным помощником для тех, кто желает избавиться от лишних килограмм, так как способствует улучшению пищеварения. Этот смузи из сыворотки, сельдерея и яблочка может заменить ужин во время разгрузочного дня.
Ингредиенты
250 мл сыворотки
1 стебля сельдерея
1 зеленое яблоко (можно 2, можно заменить на более сладкий сорт)
по желанию можно добавить ложечку меда, чтобы добавить сладости
Вам также пригодится
Кувшин БЕЙЗИК 1300 мл (с прозр. пластиковой крышкой)
276 руб.
Набор бокалов для пива TULIPE 6 шт. 370 мл
565 руб.
Набор стаканов ВАЛЬС 6 шт. 290 мл
344 руб.
Набор бокалов для коньяка 4 шт. Spiegelau Перфект Ноузинг 4500178
3390 руб.
Набор бокалов 4 шт. Spiegelau Authentis красное вино 4400181
3890 руб.
Набор бокалов ШАРАНТЕ 2 шт. 430 мл
275 руб.
Кувшин 1л "Alice pale pink"
1100 руб.
Набор бокалов ЭНОТЕКА 6 шт. 550 мл
972 руб.
Набор стаканов ВАЛЬС 6 шт. 315 мл
371 руб.
Набор бокалов Карат 6 шт. 58 мл
553 руб.
Кружка CREMA SHINE 290мл лазурный, Tescoma 387192.28
355 руб.
Большая кружка CREMA SHINE 590мл зеленый, Tescoma 387194.25
532 руб.
Чайная пара "Alice pale green"
1100 руб.
Набор бокалов 4 шт. Spiegelau Style Бургундия 4670180
2290 руб.
Кружка Поэма 540 мл
929 руб.
Набор бокалов Spiegelau Виски Снифтер Премиум (2 шт.) 4460167
1640 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Чистим яблочко от кожуры и сердцевины. Укладываем яблоко и сельдерей в блендер, подливаем 20 мл сыворотки и делаем пюре. Чем мельче пюре, тем вкуснее.
Заливаем оставшуюся сыворотку и включаем блендер, чтобы образовалась высокая пенка.
Можно украсить листиками сельдерея.
На весь экран
шаг 2
На здоровье :)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
чудо! мне бы такое понравилось!)
Чудесно, забираю!
попробуйте, надеюсь понравится!!
Голосую.
большое спасибо!!
Витаминный смузи!
точно))
СУПЕР! :)
спасибо!