Смузи "Похудейка" для разгрузочного вечера
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Когда делаю творожок дома, остается сыворотка. Раньше я не знала, насколько этот продукт полезен для здоровья! Молочная сыворотка – это эликсир красоты и здоровья, в котором содержится масса витаминов и полезных элементов, при чем почти нет жирности. Особенно она полезна для женщин, и может быть отличным помощником для тех, кто желает избавиться от лишних килограмм, так как способствует улучшению пищеварения. Этот смузи из сыворотки, сельдерея и яблочка может заменить ужин во время разгрузочного дня.
Ингредиенты
250 мл сыворотки
1 стебля сельдерея
1 зеленое яблоко (можно 2, можно заменить на более сладкий сорт)
по желанию можно добавить ложечку меда, чтобы добавить сладости
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Чистим яблочко от кожуры и сердцевины. Укладываем яблоко и сельдерей в блендер, подливаем 20 мл сыворотки и делаем пюре. Чем мельче пюре, тем вкуснее.
Заливаем оставшуюся сыворотку и включаем блендер, чтобы образовалась высокая пенка.
Можно украсить листиками сельдерея.
На весь экран
шаг 2
На здоровье :)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
чудо! мне бы такое понравилось!)
Чудесно, забираю!
попробуйте, надеюсь понравится!!
Голосую.
большое спасибо!!
Витаминный смузи!
точно))
СУПЕР! :)
спасибо!