Курица в соусе терияки
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филепо вкусу
- мед2ч. л.
- соевый соуспо вкусу
- имбирь молотыйпо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
- бальзамический уксуспо вкусу
- кунжутпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории114кКал4.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для маринада: соевый соус смешайте с молотым имбирем (на глаз), медом, добавьте немного бальзамического уксуса и масла. Мясо нарежьте небольшими полосочками и залейте маринадом, оставьте на 1 час, можно и дольше.
- Шаг 2
Выньте курицу из маринада и обжарьте до золотистого цвета, затем добавьте маринад и тушите на медленном огне еще 5 минут.
- Шаг 3
Выложите готовое блюдо на тарелку и посыпьте кунжутом! На гарнир хорошо подойдет рис или гречневая лапша.
Автор рецепта
Что готовим
- курица в кисло-сладком соусе
- курица терияки
- курица в медовом соусе
- блюда с соевым соусом, курица с медом
- блюда с соевым соусом, куриное филе, птица
- блюда с соевым соусом, птица, японская кухня
- блюда с соевым соусом, куриное филе
- куриное филе, соус терияки
- блюда с соевым соусом
- блюда с соевым соусом, соус терияки
- блюда с соевым соусом, японская кухня
- соус терияки, японская кухня
- курица с медом
- соус терияки
- соевый соус терияки
- курица под соусом терияки
- японский соус терияки
Похожие рецепты
Последние новости
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
Комментарии
2оо, ятоже такое готовила! видела этот реццепт у Высоцкой
Очень вкусненько!