Салат с тунцом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец1банка
- огурцы1шт.
- яйцо4шт.
- капуста пекинская1кочан
- соль1щепотка
- лук зеленыйпо вкусу
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки86г95.56% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории613кКал25.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца отварить.Частью листиков пекинской капусты выкладываем дно тарелки,остальные рвем руками.Все остальные ингредиенты режим на привычные части,я люблю когда мелко.Все смешиваем и заправляем майонезом.Для тех кто не ест майонез можно и сметанкой приправить,только посолить придется.Салат готов,можно выкладывать в тарелочку на листики и подавать на стол.
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
- салат с огурцом и яйцом
- салат с капустой и яйцом
- салат с капустой и огурцом
- салат с зеленым луком
- салат из пекинской капусты и огурцов
- салат с морепродуктами
- салат без яиц
- салат с луком и яйцом
- морепродукты
- салат с пекинской капустой и яйцом
- салат с тунцом и капустой
- салат из огурцов и лука
- майонез, салат из яиц
- винегрет, салат из капусты
- капуста пекинская, салат из капусты
- капуста пекинская, салат из капусты, салат из морепродуктов
- капуста пекинская, салат из капусты, салат из пекинской капусты
Похожие рецепты
Последние новости
Долой пресность: шеф-повар Шолохов назвал 6 специй, которые должны быть на каждой кухне
Ешьте эти 7 продуктов, и печень скажет вам "спасибо": рекомендации от диетолога Шестаковой
Помню день, когда не могла устоять перед рыбой — вот почему так тянет на соленое
Комментарии
27-ая:)
Голосую!