Куриное филе в медово-лаймовом маринаде

Куриное филе в медово-лаймовом маринаде

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Как Вы уже поняли, я люблю экспериментировать с разными продуктами :) В этот раз решила впервые попробовать курицу с медом и лаймом. Получился интересный вкус, похож на блюдо восточной кухни, а аромат лайма опять же по всей квартире :) Мясо ароматное, мягкое и сочное. Вот так из вполне доступных продуктов получилось изысканное и интересное блюдо :) Угощайтесь!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки132г
    146.67% от дневной нормы
  • Жиры80г
    100.00% от дневной нормы
  • Углеводы48г
    16.00% от дневной нормы
  • Калории1460кКал
    60.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Снять цедру лайма при помощи крупной терки

    Снять цедру лайма при помощи крупной терки

  • Шаг 2 Затем необходимо из лайма выжать весь сок. Если у Вас, как у меня, нет специального приспособления для этого,  можно воспользоваться следующим способом: разрезать лайм пополам, затем каждую половинку еще на три части.

    Затем необходимо из лайма выжать весь сок. Если у Вас, как у меня, нет специального приспособления для этого, можно воспользоваться следующим способом: разрезать лайм пополам, затем каждую половинку еще на три части.

  • Шаг 3 Выжать сок из каждый дольки, сжимая ее концы по направлению друг к другу.

    Выжать сок из каждый дольки, сжимая ее концы по направлению друг к другу.

  • Шаг 4 Добавить в маринад мед, масло, мелко рубленый чеснок, немного соли, перца.

    Добавить в маринад мед, масло, мелко рубленый чеснок, немного соли, перца.

  • Шаг 5 Нарезать небольшими кусочками курицу, выложить в тару с маринадом и тщательно перемешать. Оставить на час.

    Нарезать небольшими кусочками курицу, выложить в тару с маринадом и тщательно перемешать. Оставить на час.

  • Шаг 6 Выложить мясо вместе с маринадом в посуду для жарки (я использовала для тушения чугунный  козанчик) и тушить на медленном огне около часа, изредка помешивая.

    Выложить мясо вместе с маринадом в посуду для жарки (я использовала для тушения чугунный козанчик) и тушить на медленном огне около часа, изредка помешивая.

  • Шаг 7 Очень вкусно подать мясо с миндальными хлопьями. Поскольку у меня хлопьев не было, то я решила сделать так: замочила горсть миндаля в кипятке на час, затем сняла кожуру (она снимается очень легко) и разделила каждое ядро надвое (тоже легко отделяется).

    Очень вкусно подать мясо с миндальными хлопьями. Поскольку у меня хлопьев не было, то я решила сделать так: замочила горсть миндаля в кипятке на час, затем сняла кожуру (она снимается очень легко) и разделила каждое ядро надвое (тоже легко отделяется).

  • Шаг 8

    Получившиеся "хлопья" подсушить на сковороде и посыпать мясо перед подачей. Также посыпать петрушкой или мятой. Приятного аппетита!

Оценить538
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

18
Оставить комментарий
  • Kitty_In_Love

    А не сухо получается?)

    • Мурзик

      Это очень вкусно)) голосую))

      • Римма

        На славу удался))) Голосую!

        • Танюха-ха))

          Отличный эксперимент!!!

          • Черешенка

            Катюш, аромат-то какой у тебя сегодня!!! Мммм... Супер!!!

            Оставить комментарий