Куриные тефтели в мультиварке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Нежные, ароматные.. с любимым нутом.. Прекрасный ужин или обед.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе200г
- нут100г
- сыр адыгейский30г
- чеснок2стакан
- бульон300мл
- специи1
Пищевая ценность
- Белки81г90.00% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы79г26.33% от дневной нормы
- Калории782кКал32.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе с нутом, сыром и чесноком измельчить в процессоре.
- Шаг 2
Добавить соль, перец, перемешать. Сформировать небольшие тефтели.
- Шаг 3
Обжарить на режиме выпечка по 6-8 минут с каждой стороны. Залить теплым куриным бульоном. Поставить на режим тушение на 1 час.
Оценить522
0
Комментарии
5Катюша, тефтельки аппетитные! Голосую!
Катюша, ну прелесть просто!:) давай продолжай нас приучать к здоровому питанию))
5-ая:)
Супер!ГОЛОСУЮ!
Наверное и подавать красиво и вкусно в бульоне.Мне рецепт понравился и Вам голос.