+ 1000
+ 1000

Запеченные зимние овощи

Запеченные зимние овощи
Запеченные зимние овощи
Запеченные зимние овощи
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Продолжаю выискивать для дочери низкокалорийные рецепты, подходящие для диеты Дюкана. У Делии Смит нашла))) Только внесла некоторые изменения и уменьшила количество масла. До чего же вкусно все получилось))))
Ингредиенты

350 г очищенного корня сельдерея (половина клубня)
350 г очищенной моркови (около 4 шт)
350 г помидоров (2 крупных плода)
2 красных луковицы
1 ст ложка резанной свежей зелени розмарина и тимьяна
3 зубчика чеснока
1 ч ложка давленного перца горошком
1 десертная ложка соли
1 ст ложка оливкового масла

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Очистим все овощи
Очистим все овощи
На весь экран
шаг 2/5
Морковь и корень сельдерея нарежем кубиком, помидоры - дольками, лук порежем на 8 долек каждую луковицу
Морковь и корень сельдерея нарежем кубиком, помидоры - дольками, лук порежем на 8 долек каждую луковицу
На весь экран
шаг 3/5
Чеснок и пряные травы разотрем в ступке с солью и маслом
Чеснок и пряные травы разотрем в ступке с солью и маслом
На весь экран
шаг 4/5
Перемешаем с овощами и выложим на противень
Перемешаем с овощами и выложим на противень
На весь экран
шаг 5/5
Запекаем при 170-190 градусов около 40 минут. Я не придерживаюсь диет никогда, но эта диета меня подкупила))) Я уже сижу на ней))) Муж со старшей дочкой тоже)))) Попутно подметают все)))))
Запекаем при 170-190 градусов около 40 минут. Я не придерживаюсь диет никогда, но эта диета меня подкупила))) Я уже сижу на ней))) Муж со старшей дочкой тоже)))) Попутно подметают все)))))
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 30
Отправить
Елена
Елена
7 лет назад

Сегодня запекла на ужин. Все просто и Очень вкусно!💐💐💐

Мурзик
Мурзик
8 лет назад

18ая)) очень здорово)))

CatherineSW
CatherineSW
8 лет назад
Мурзик,

Спасибо, Оля!

Мария KMW
Мария KMW
8 лет назад

Тоже так люблю, +1!😀

CatherineSW
CatherineSW
8 лет назад
Мария KMW,

Спасибо!

Елена Широких
Елена Широких
8 лет назад

:) Подсадишь скоро и меня,чувствую! Уже читаю... о диете!!!

CatherineSW
CatherineSW
8 лет назад
Елена Широких,

😀 Не хотела)))

Елена Широких
Елена Широких
8 лет назад
CatherineSW,

:) Но смогла! Уже знакомлюсь с первой фазой... Завтра отпразднуем и ВПЕРЕД! (готовимся к осенним турам!):)

CatherineSW
CatherineSW
8 лет назад
Елена Широких,

Да-да!!!! Жду тогда и от тебя рецептики))) А то пока у меня ступор: что еще приготовить))

Елена Широких
Елена Широких
8 лет назад
CatherineSW,

а ты на каком этапе сейчас?

CatherineSW
CatherineSW
8 лет назад
Елена Широких,

Леночка, я никогда не сижу на диетах) Дополнительно только у дочери могу отъесть чего-нибудь диетического))))

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
8 лет назад

Катерин, и такое мы едим) Слушай, сфоткаю тебе потом в рецепт закину))

CatherineSW
CatherineSW
8 лет назад
Сюрреалистичная,

Отлично! Какое у нас питание здоровое! Жду фото))

Показать еще комментарии