Зеленый салат с маковой заправкой

Зеленый салат с маковой заправкой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

На сайте много профессионалов, которые выставляют прекрасные рецепты. Я к таким себя не отношу, но хочу представить вашему вниманию рецепт салат с маковой заправкой. В передаче "Жить здорово" услышала рецепт заправки из мака, которой предлагали заправить салат из шпината с клубникой. Сейчас не сезон клубники и я не сторонник таких салатов. У меня есть любимый салатик из шпината с вялеными помидорами. Я решила попробовать эту заправку к этому салату получилось необычно, но вкусно. Предлагаю вашему вниманию получившийся салатик.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры120г
    150.00% от дневной нормы
  • Углеводы40г
    13.33% от дневной нормы
  • Калории1274кКал
    53.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Готовим соус: нарезать мелко лук, смешать его с уксусом, сахаром, горчицей, оливковым маслом и маковыми зернами и хорошо взбить блендером.
  • Шаг 1
    Отварить грибы в соленной воде с перцем. Предварительно вымытый и высушенный салат крупно порезать. Отваренные грибы нарезать пластинками, добавить к салатным листьям, посолить, поперчить перемешать и заправить заправкой. Вяленые помидоры нарезать полосками и выложить сверху на салат.
Оценить59
0

Автор рецепта

Аня радугаАня радуга,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Ляля
    Ляля

     7 голос т.к. заправка очень понравилась,тож смотрела эту передачу и выложила рецептик как раз клубники с шпинатом.:)

    • Ева
      Ева

       и мне очень понравился!:)

      • Светлана Горбуненко
        Светлана Горбуненко

         Мне кажется, очень вкусно должно получиться, голосую! Тут и без мака замечательный состав, и мак его уж точно не испортит:)

        Оставить комментарий