Постные овсяные котлеты
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень нежные и вкусные котлеты, они получаются румяными и аппетитными, как на фото. В пост — просто находка. Предлагаю свой пошаговый рецепт этого вкусного блюда.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья1стакан
- картофель1шт.
- лук репчатый1шт.
- масло растительное2ст. л.
- вода0.5стакан
- перецпо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории334кКал13.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Ирина
Ольга♥Ч
M4
mar-42
Шаги рецепта
- Шаг 1Овсяные хлопья насыпьте в миску, залейте кипятком, накройте крышкой на 10 минут.
- Шаг 2Картофель натрите на мелкой терке, лук мелко нарежьте, добавьте соль, перец и перемешайте.
- Шаг 3К этой массе добавьте овсянку и все тщательно перемешайте. Обмакивая руки в воде, сформируйте котлетки. На хорошо разогретую сковородку выложите котлеты и жарьте на среднем огне, накрыв крышкой.
- Шаг 4Когда котлеты поджарятся до румяной корочки, переверните и снова накройте крышкой. Сложите котлеты в стеклянную посуду, накройте крышкой и поставьте в микроволновую печь на 5 минут. Приятного аппетита!
Оценить536
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
В стекле — не панацея: россиянам сказали, в какой упаковке продается самая вкусная икра
Не картошка: стало известно, какой гарнир лучше не ставить на новогодний стол
Как выбрать сочный гранат: параметр, который подскажет наверняка
Комментарии
8Я замачиваю хлопья в бульоне из кубика
Большое спасибо за рецепт!Очень вкусно!
и я за котлетками pooh_lol
И я от Оли! 11 марта выдалось жарким-не до интернета было.. Рецепт на 5, конечно же👌
Жаль не было меня тут 11-марта или даже 12-го) вообщем по наводке Ольге Ч, я вам с голосом!