Золотая рыбка
Описание рецепта
Очень вкусная рыбка. Скажу сразу что готовлю рыбу впервые.Рецепт не мой, из журнала или телепередачи.уже не припомнюИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- форель1шт.
- сырпо вкусу
- петрушка сушеная1
- мукапо вкусу
- масло растительноепо вкусу
- яйцо1шт.
- сухари панировочныепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки110г122.22% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории693кКал28.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Рыбку разделать на порционные кусочки, посолить, поперчить. Обвалять в муке. Яйцо взбить вилкой, обмакнуть в яйцо и в панировку из сухарей, сыра, и петрушки. обжарить по 5 минут с каждой стороны
Комментарии
6Ты куда пропала со своими красотами?? Давай уже вертайся полностью) 15-ая
ммм....какая аппетитная рыбка!!! мой голос!!!:)
привет, давно тебя не видела, хороша рыбка👌
Очень вкусно! :)
4 - ая!