
Фунчоза по-корейски с мясом и овощами
Описание рецепта
Простой и сытный вариант азиатской лапши, который хорошо держится в холодильнике и вкуснее на следующий день.Слово редактора
Фунчоза по-корейски — сытный холодный салат из крахмальной лапши, жареного мяса, моркови и редьки с соевым соусом и чесноком. Блюдо готовится быстро, но требует пары часов для настаивания — за это время лапша пропитывается соком овощей и соусом. Подходит как самостоятельное блюдо или гарнир. Мясо можно взять любое: свинину, говядину или курицу.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясо300г
- редькапо вкусу
- морковь1г
- чеснок3зубчик
- соевый соуспо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки63г70.00% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории1001кКал41.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мясо мелко нарезать. Редьку и морковь очистить и нашинковать соломкой средней толщины. Лук нашинковать тонкими колечками.Морковь и редьку можно натереть на крупной тёрке, а лук нарезать кубиками — на вкус не влияет, только на текстуру. - Шаг 2
Раскалить масло в сковороде и хорошо прожарить мясо на сильном огне.Огонь должен быть сильным, чтобы мясо жарилось, а не тушилось. - Шаг 3
Добавить к мясу лук, морковь и редьку, обжарить вместе до готовности овощей.Следите, чтобы овощи не пережарились — они должны оставаться слегка плотными. - Шаг 4
Шаг 4В конце жарки добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать и снять с огня.Добавляйте чеснок в самом конце, иначе он сгорит и даст горечь. - Шаг 5
Шаг 5В кипящую воду всыпать крахмальную лапшу и варить, помешивая, три минуты — лапша должна стать полупрозрачной.Не переварите лапшу: три минуты достаточно, при полупрозрачности она готова. - Шаг 6
Шаг 6Откинуть лапшу на дуршлаг и промыть холодной водой.После промывки холодной водой лапша не слипнется и сохранит упругость. - Шаг 7
Шаг 7В глубокой миске смешать лапшу и овощи с мясом, добавить соевый соус по вкусу. Дать настояться пару часов перед подачей.Если лапша слишком длинная, разрежьте её кухонными ножницами прямо в миске — так удобнее есть.

Комментарии
3Мне нравится! Голосую 5-я:)
отличное блюдо, голосую
Вкусно,голосую!!!