+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с курицей, авокадо и апельсином

Салат с курицей, авокадо и апельсином https://www.edimdoma.ru/data/recipes/0003/8718/38718-ed4_wide.jpg?14839276902012-03-19T08:18:00+04:00True
Приготовление
25 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Фасоль можно взять замороженную. Любите апельсины — добавьте в салат апельсиновую цедру.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
3 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
Основные
1 шт.
1 шт.
1 шт.
100 г
½ шт.
1 горсть
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Куриную грудку предварительно отварить, затем порезать небольшими кусочками.
Куриную грудку предварительно отварить, затем порезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 2
Фасоль залить кипятком и отварить, в конце посолить. Готовую фасоль ненадолго поместить в очень холодную воду, затем просушить бумажным полотенцем.
Фасоль залить кипятком и отварить, в конце посолить. Готовую фасоль ненадолго поместить в очень холодную воду, затем просушить бумажным полотенцем.
На весь экран
шаг 3
Фенхель нарезать тонкими дольками, верхние зеленые листочки срезать и сохранить.
Фенхель нарезать тонкими дольками, верхние зеленые листочки срезать и сохранить.
На весь экран
шаг 4
Апельсин почистить, а затем удалить перепонки, вырезав мякоть и сохранив выделившийся при этом сок.
Апельсин почистить, а затем удалить перепонки, вырезав мякоть и сохранив выделившийся при этом сок.
На весь экран
шаг 5
Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать тонкими дольками.
Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать тонкими дольками.
На весь экран
шаг 6
Выложить в салатницу фенхель и срезанные с него листочки, добавить апельсиновую мякоть с соком, авокадо, курицу, фасоль и салатный микс.
Выложить в салатницу фенхель и срезанные с него листочки, добавить апельсиновую мякоть с соком, авокадо, курицу, фасоль и салатный микс.
На весь экран
шаг 7
Приготовить заправку, перемешав оливковое масло, горчицу, коньяк и уксус.
Приготовить заправку, перемешав оливковое масло, горчицу, коньяк и уксус.
На весь экран
шаг 8
Полить заправкой салат, если нужно, посолить.
Полить заправкой салат, если нужно, посолить.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 1
Виктория
Виктория
09.10.2015 00:20:29

Салат на 5 баллов!!! Нам с мужем ооочень понравился!

Icon recipes

Клетчатка, белок и немного углеводов — залог правильно сбалансированного завтрака. Сегодняшний видеорецепт салата с курицей особенно порадует любителей здорового питания. Для его приготовления нам понадобится фенхель, зеленая фасоль, авокадо, апельсин, овощной микс и отварная куриная грудка. Если нет фенхеля, конечно, обойдемся и без него, но именно он придает салату тонкий анисовый аромат. Свежую фасоль можно заменить замороженной. Только обязательно после того, как вы ее отварили, сразу промойте фасоль под струей холодной воды. Это позволит фасоли сохранить яркий зеленый цвет. Китайские кулинары считают, что аппетит можно возбудить или, наоборот, потерять от внешнего вида блюда. Поэтому салат должен выглядеть ярко, аппетитно, а овощи в нем должны быть красиво и правильно нарезаны. Для заправки салата, как показано на видео, смешиваем горчицу, оливковое масло, коньяк и уксус, который можно заменить соком лимона. Салат из курицы, авокадо и апельсинов — здоровый завтрак для удачного дня!