Салат с авокадо и курицей

Салат с авокадо и курицей сочетает нежную куриную грудку и маслянистое авокадо — два продукта с высокой питательной ценностью и деликатным вкусом. Заправляют оливковым маслом, лимонным соком или лёгким йогуртом. Подходит для повседневного обеда и праздничного стола, готовится за 20 минут.

Что готовим

Выпечка

Печенье

Выпекать, запекать

Печенье на кефире

Бездрожжевая выпечка

Выпечка без масла

Выпечка без молока

Выпечка без сахара

Несладкая выпечка

Печенье

Овсяное печенье

Еще

Из чего готовим

Без сахара

15 м53
Кобб-салат с брезаолой
Кобб-салат — классика американской кухни. Существует три версии появления салата. Одна версия гласит, что он появился на свет благодаря изобретательности владельца ресторана Brown Derby Роберта Говарда Кобба. Кто-то утверждает, чт
Svetlana GorelovaИнгредиенты

10 м51
Салат с куриными наггетсами и овощами
Хочу поделиться рецептом нового для меня и очень вкусного салата! Салат с куриными наггетсами и свежими овощами может быть подан в теплом виде. Но и с остывшими наггетсами салат тоже очень вкусный. Использовала майонез ТМ «Московс
Нина Минина-РоссинскаяИнгредиенты

15 м51
Салат витаминный
Сочетание манго с авокадо и куриной грудкой — одно из тех, что сначала вызывает сомнения, а потом становится любимым. Мёд смягчает кислинку манго, оливковое масло добавляет мягкость, и всё это вместе звучит неожиданно цельно. Хрус
ЭлеонораИнгредиенты

30 м53
Архиерейский салат с майонезом «Аквафабе»
Вкусное и питательное блюдо в лучших европейских традициях станет хорошим дополнением к праздничному столу. Майонез на аквафабе собственного приготовления порадует не только хозяйку, но и близких. Этот майонез станет вашим любимчи
G@Lush@Ингредиенты

15 м53
Салат с курицей и авокадо «Вкус Индии»
Маринованная курочка плюс авокадо, черри, горсть салатных листьев — и салат в индийском стиле готов. Кому по нраву остро-пряные индийские приправы, тот точно не останется равнодушным. Ну, и опять-таки продолжаю изучать авокадо:)
Елена Ингредиенты

30 м51
Салат с авокадо «Новогодняя открытка»
Легкий и вкусный салат с курицей, авокадо и креветками может стать прекрасным украшением Новогоднего стола! Курица добавит салату сытости, а авокадо придаст пикантную, терпкую нотку этому салату. Рис по желанию.
olgaИнгредиенты

30 м510
Чаша Будды (Buddha Bowl)
Я уже один раз выставляла рецепт под названием «Теплый салат с курицей и кускусом» Этот рецепт был первым пробным рецептом из серии Bowl, что переводится н
vickyИнгредиенты

1 ч 58
Салат «Цезарь» с авокадо
Несмотря на свой минимализм салат получается очень вкусным. Сочный хрустящий салат, курица-гриль, масляное авокадо, пикантный соус — все сливается в единый гармоничный букет. Чесночное масло Вiolio подчеркнет и украсит этот салат.
ярославаИнгредиенты

35 м58
Теплый салат с курицей и кускусом
Power bowl — энергия в чаше, и к тому же очень вкусно! Как раз те витамины и микроэлементы, которых нам так не хватает в конце долгой зимы. Блюдо готовится за 35 минут, а если вы возьмете себе помощника, управитесь за 20. Я сомнев
vickyИнгредиенты

25 м524
Салат с киноа, курицей и авокадо
Вот и дошли у меня руки до этого загадочного киноа! Я для начала приготовила салат с этим «золотым зерншком», произрастающим на склонах Анд в Южной Америке. Принесла рецепт вам, потому как сама осталась довольна [
vickyИнгредиенты

20 м542
Куриное филе «Родео» с салатом из помидоров
Представляю лёгкое блюдо из куриной грудки, которое можно приготовить менее чем за 20 минут (не считая время маринования). Первый раз подвергала тепловой обработке авокадо. Авокадо не меняет свой аппетитный яркий зелёный цвет и по
vickyИнгредиенты

50 м530
Яичный салат с куриной грудкой, авокадо и шампиньонами
Салат сложносочиненный, но, поверьте мне, очень вкусный. Удовлетворит даже самого придирчивого гурмана. Да и забота о фигуре "на лицо". Не верите - попробуйте, вы того стоите! [
vickyИнгредиенты

35 м548
Салат с авокадо, курицей, сельдереем и грейпфрутом
Предлагаю вам интересный салатик, который не займёт много времени на приготовление и оставит лёгкость после его дегустации. Салат содержит исключительно полезные ингредиенты, которые зарядят бодростью и витаминами![
Снежинка ТатьянаИнгредиенты

40 м528
Салат с соусом из авокадо
Вкусный, свежий салат. Отличный вариант для легкого ужина.
натальяИнгредиенты

553
Салат "Кобб"
Этот салат выкладывают слоями или на большом плоском блюде. Подают с заправкой.
АпрельИнгредиенты

553
Салат с курицей и авокадо
Салат полезный и хорош для худеющих. Можно использовать куриную грудку или индюшечью. Отварить или отгрилить. Все наверно уже знают какой полезный фрукт авокадо, который препятствует образованию и расщепляет холестерин, который ес
АпрельИнгредиенты

530
Салат ("Key West")
После окончания новогодних праздников и каникул многие из нас приходят в настоящий ужас, посмотрев на себя в зеркало, попробовав надеть любимую юбку, или догадавшись встать на весы. Взвешивание особенно часто заканчивается для наш
vickyИнгредиенты

30 м512
Теплый салат (По мотивам китайской кухни)
Мягкое авокадо, тёплая рисовая лапша и сочный перец с соевой заправкой — такое сочетание кажется простым, но в тарелке всё вдруг складывается в нечто по-настоящему вкусное. Мне нравится, что здесь нет ничего лишнего: минимум усили
КатенькаИнгредиенты

25 м568
Кобб-салат
Этот салат уже выставляла Оля (Мурзик), но у нее немного иной состав ингредиентов и совершенно другая заправка. Хочу предложить вам классический вариант кобб-салата. Салат получил название в честь американского ресторатора Боба Ко
СтеллаИнгредиенты

1 ч 541
Теплый салат с черешней и курицей
Как оказалось, черешня отлично сочетается с птицей! Обжарить курочку можно и на гриле, и дома на плите, а можно заменить на копченую, кому что по душе. На фоне нейтральной курицы, черешня дает салату кисло-сладкий пикантный вкус,
Катерина_НИнгредиенты

25 м555
Салат из копченой курицы, манго и авокадо
Очень освежающий и безумно вкусный салат! Удачное сочетание ингредиентов с ароматной заправкой. Можно подавать на большом блюде, но эффектнее будет смотреться порционно в прозрачных бокалах. Удивите и порадуйте ваших гостей.)))))
СтеллаИнгредиенты

540
Пикантный салат из курицы и авокадо
Авокадо с курицей — сочетание, которое я давно ценю за простоту и насыщенность. Домашний майонез с аджикой и кинзой делает его острее и живее, чем любой магазинный вариант.
ТатаИнгредиенты

30 м534
Американский салат "Кобб" с курицей, яйцом, авокадо и беконом (заправка на основе пахты)
Готовила недавно вот такой салат по рецепту, найденному в одном из английских журналов) заинтересовало меня название салата, так как перевести его было затруднительно. Итак, немного о нем. Салат "Кобб" - это традиционный американс
МурзикИнгредиенты

517
Салат с нектаринами,авокадо и курицей под мятным песто
Мятное песто здесь — не просто соус, а то, что связывает все вкусы воедино: пряная зелень, чеснок и миндаль на фоне сладких нектаринов и мягкого авокадо. Курица маринуется в лимонном соке, обжаривается и нарезается кусочками — пол
ТатаИнгредиенты

40 м541
Теплый салат из чечевицы с соусом «Гуакамоле»
Плотный, согревающий салат — чечевица, курица и хрустящая капуста под ярким авокадным соусом.
ТатаИнгредиенты

541
Салат с курицей и авокадо
Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Хочу поделится с вами восхитительным салатом с богатым вкусом и насыщенной заправкой. Прекрасно подойдет в качестве ужина. Сытный и очень вкусный. А вы знали, что авокадо содержит жиры,
LapSha (Мария)Ингредиенты

518
Салат с авокадо и куриной грудкой
Идея для решения вечной проблемы как похудеть, но при этом вкусно поесть. Этот салатик хорош как ужин, но вполне может заменить обед, особенно летом. Легко, вкусно и при этом весьма сытно.
OksanaИнгредиенты

25 м525
Салат с курицей, авокадо и апельсином
Фасоль можно взять замороженную. Любите апельсины — добавьте в салат апельсиновую цедру.
Юлия ВысоцкаяИнгредиенты

1 ч 30 м56
САЛАТ "БОЖЬЯ КОРОВКА"
Этот салат я нашла в журнале «ЕДА» и немного изменила состав под себя — вкус от этого только выиграл. Курица, отваренная в белом вине, получается нежной и ароматной, авокадо добавляет кремовую текстуру, а бекон — хрустящую нотку.
ЦветанаИнгредиенты

560
Салат "Калифорния"
На нашей семейной кухне мясо птицы уже давно стало фаворитом. Оно очень вкусное, питательное и, при этом, хорошо усваивается, что немаловажно для тех, кто привык следить за своим здоровьем и фигурой. Ещё мы отметили, что птица зам
Светлана ГорбуненкоИнгредиенты

528
Салат из манго и авокадо с курицей
Этот салат взяла из книги Гордона Рамзи и немного адаптировала под себя. Манго и авокадо дают интересное сочетание — сладкое и сливочное одновременно, а горчично-лимонная заправка собирает всё вместе без лишней тяжести. Курица дел
ИринаКулеваИнгредиенты

47
Салат из курицы с авокадо и оливками
Сочетание, которое кажется неожиданным, но работает безупречно: нежное куриное мясо, маслянистое авокадо и чуть солоноватые оливки — и всё это в лёгкой заправке на соевом соусе. Никакого майонеза, никакой тяжести. Такой салат насы
СофьяИнгредиенты

53
Салат "Хорошое настроение"
Этот салат выручает, когда хочется чего-то свежего и сытного одновременно. Авокадо с майонезом и чили даёт густой кремовый соус — он и заправка, и вкусовая основа. Пекинская капуста с сыром внизу, курица с помидорами сверху, всё э
taniagИнгредиенты

525
Романтический салат
Этот салат выглядит просто, но вкус у него по-настоящему нетривиальный. Изюм в коньяке — не декор, а основа соуса: настой смешивается с горчицей, карри и уксусом и даёт заправку с характером. Авокадо смягчает пряность, курица даёт
ЭллисаИнгредиенты

518
Салат "Наслаждение от еды и похудения"
Люблю, когда еда одновременно лёгкая и по-настоящему сытная — и этот салат именно такой. Сливочный авокадо, сочный ананас, нежная курица — всё вместе работает так вкусно, что совсем не чувствуешь, что «на диете». Мне нравится пода
neroli44Ингредиенты

55
теплый куриный салат с куриной печеночкой
Быстрый тёплый салат, который собирается за 20 минут и не требует духовки.
АннеткаИнгредиенты

55
Салат с курицей, авокадо и сыром Дор-блю
Горьковатый грейпфрут, жирный Дор-блю и масло от вяленых помидоров — сочетание неочевидное, но работает. Салат получается насыщенным и без лишних усилий.
Евгения ЛИнгредиенты

547
Овощной салат с авокадо и куриным филе
Быстрый и сытный вариант, когда хочется чего-то свежего, но без лишних хлопот.
ВениаминИнгредиенты

41
Салат из куриной грудки и авокадо
ksadИнгредиенты

53
Салат с курицей и фруктами
Я посчитала лишней тратой времени очищать виноград от кожицы, взяла бескостный киш-миш.)))
Рыба фугуИнгредиенты

30 м52
Курочка в траве
kompozitor61Ингредиенты

51
Сытный и колоритный салат
AnnaИнгредиенты

52
Салат с курицей, авокадо и виноградом
Елена_Ингредиенты

Салат с авокадо и курицей — лёгкое и питательное блюдо, которое легко вписывается в повседневный рацион. Куриная грудка даёт белок, авокадо — полезные жиры и кремовую текстуру. Для классического варианта берут отварную или запечённую грудку, нарезают кубиками или слайсами. Спелое авокадо очищают и нарезают вместе с помидорами. Заправка — оливковое масло и лимонный сок. Соль и перец по вкусу. Всё это занимает не более 20 минут. Авокадо выбирают по степени зрелости: спелый плод слегка поддаётся при нажатии и имеет тёмно-зелёную или почти чёрную кожуру. Недозрелое авокадо дозревает при комнатной температуре за 1–2 дня. От заправки зависит характер блюда. Лёгкий йогурт или горчица придают пикантность, соевый соус с лимоном — азиатский акцент, классический майонез делает салат более сытным. Также можно добавить листья рукколы, кукурузу или свежий огурец. Салат лучше готовить непосредственно перед подачей: авокадо темнеет на воздухе. Если нужно приготовить заранее — полейте нарезанное авокадо лимонным соком. Салат с авокадо и курицей хорошо подходит для диетического меню — в нём мало углеводов и много белка и полезных жиров. Порция обеспечивает длительное чувство сытости.