Курочка в апельсине
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории5кКал0.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курицу нарезаем на кусочки пропитываем специями для курицы,обваливаем в муке,обжариваем на сковородке с 2х сторон.Взять 2-3апельсина и катаем их по столу чтоб стали помягче,разрезаем по палам и выдавливаем сок в курицу,тушим до готовности.Подать с овощами и потереть сверху цедру апельсина.Ммммм...)))
Оценить515
0