Запечённая, вкусная рыбка с ароматным пюре
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пожалуйста не судите строго, но я не помню как называлась рыба, но знаю, что она без костей. Я впервые сама покупала рыбу и даже спросила у продавца, что за рыба, но забыла... :(
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба2кусок
- лимоны1шт.
- картофель4шт.
- сыр твердый150г
- масло сливочное50г
- чеснок4стакан
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки109г121.11% от дневной нормы
- Жиры90г112.50% от дневной нормы
- Углеводы117г39.00% от дневной нормы
- Калории1711кКал71.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
картофель помыть, высушить, завернуть в фольгу. - Шаг 2
запекать в разогретой духовке до 200гр. 1 час - Шаг 3
рыбу натереть солью и специями, выжать лимонный сок, завернуть в фольгу и отравить в духовку минут на 40. - Шаг 4
готовый картофель очистить, сыр натереть на тёрке, выдавить чеснок, добавить сливочное масло, щепотку соли и всё размять и перемешать. Пюре готово! - Шаг 5
Готовую рыбу и пюре выложить на блюдо и украсить на Ваш вкус. Приятного аппетита!!!
Оценить515
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
В люди не выйти: почему после праздников появляются отеки и как быстро от них избавиться — объяснили врачи
Обошел лимон: назван самый полезный цитрусовый фрукт
Праздник не заканчивается! Отмечаем 2 января День оливье
Комментарии
410-ая👌😀
вкусно,мой голос!😀
4-ый!
2 - ая!