Жареная курица с острым соусом
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории76кКал3.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курицу разрезать по грудке и распластать. Соль высыпать ровным слоем, сверху положить курицу и поставить в разогретую духовку до 200 градусов, жарить 10 минут.Смазать курицу майонезом, уменьшить огонь и жарить еще 25-40 минут. Орехи натереть на мелкой терке. Зелень мелко порезать. Чеснок измельчить. Соус: смешать орехи, чеснок, зелень, томатную пасту, соль, перец и дать постоять 10-15 минут. лук и помидоры нарезать полукольцами. Готовую курицу выложить н аблюдо и украсить зеленью и помидорами.
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри
Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются
Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ
