Средиземноморская запеканка

Средиземноморская запеканка

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Тут я даже не знаю, что написать, потому что слов нет - одни эмоции! Это фантастически вкусно, полезно, ароматно, нежно и красиво! Ну и нереально просто - куда же я без этого? ))))) Обратите внимание - никакой муки и сплошная польза для здоровья! Теперь из творога я готовлю исключительно эту запеканку!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки16727г
    18585.56% от дневной нормы
  • Жиры9027г
    11283.75% от дневной нормы
  • Углеводы2005г
    668.33% от дневной нормы
  • Калории159364кКал
    6640.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Туся
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Туся
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Семейка Березовских
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Семейка Березовских

Шаги рецепта

  • Подготовка Творог, сыр, белки, соль, перец, сушеные травы хорошо перемешать, пока масса не станет однородной.
    Творог, сыр, белки, соль, перец, сушеные травы хорошо перемешать, пока масса не станет однородной.
  • Шаг 1 Форму застелить пергаментом (ничем не смазывать - еще один плюс), выложить творожную массу, разровнять. Сверху выложить (немного вдавливая) нарезанные томаты, маслины и розмарин.
    Форму застелить пергаментом (ничем не смазывать - еще один плюс), выложить творожную массу, разровнять. Сверху выложить (немного вдавливая) нарезанные томаты, маслины и розмарин.
  • Шаг 2 Запекать в предварительно розогретой до 200С духовке около 25-30мин. Подавать запеканку немного охлажденной. С бокалом сухого белого вина - самое оно;)
    Запекать в предварительно розогретой до 200С духовке около 25-30мин. Подавать запеканку немного охлажденной. С бокалом сухого белого вина - самое оно;)
Оценить5134
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше
  • KN

     Оля, здравствуйте! спасибо за классный рецепт :) подскажите, пожалуйста, сколько нужно белков? и я правильно понимаю, что творога 500 грамм, а не 500 банок?))))

    • Семейка Березовских

       Большое спасибо за чудесный рецепт! 🌺

      • wellness

         Оль, жутко хочу эту штучку приготовить! В самом деле фантастика flowerflowerflower👌!!! У тебя томаты сухие или в масле? Это на 4-х, верно?

        • Туся

           Оль лови фотку😘

          • Э

             :Спасибо за рецепт! Запеканка прошла на ура!!!:)

            Оставить комментарий