Зразы « солнечные»
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофельное пюре2стакан
- кукурузная мука2ст. л.
- пшеничная мука1стакан
- яйцо1шт.
- мясо200г
- сухарипо вкусу
- хлопья кукурузныепо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки82г91.11% от дневной нормы
- Жиры53г66.25% от дневной нормы
- Углеводы246г82.00% от дневной нормы
- Калории1971кКал82.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовление: Лук и мясо мелко порезать и обжарить на сковороде. Картофельное пюре соединить с обоими видами муки и яйцом, тщательно перемешать. Сформировать « пирожки» из картофельного пюре с мясной начинкой и запанировать в смеси панировочных сухарей и кукурузных хлопьев. Обжарить на оливковом масле. МИР ВАМ!
Оценить547
0