Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 июля
Все праздники
+ 1000
Эксклюзив от «Едим Дома»!Готовим без отходовMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Круассаны с конфитюром и шоколадным сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
21
58698
2
Реклама

Кукурузные маффины с зеленым луком и чили

Кукурузные маффины с зеленым луком и чили
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Работать с этим тестом нужно как можно меньше, тогда оно будет пышным. Если тесто перебить, маффины получатся резиновыми.

Пищевая ценность порции

363
кКал
15%
Белки9 г
Жиры16 г
Углеводы47 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
175 г
120 г
1 шт.
4 стебля
175 мл
3 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
10 г
½ ч. л.

фотоотчеты к рецепту3

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Духовку предварительно разогреть до 180°С.


На весь экран

# шаг 2/7

Зеленый лук мелко нарезать.
Зеленый лук мелко нарезать.


На весь экран

# шаг 3/7

Соевое молоко соединить с яйцом и оливковым маслом, добавить лук, все перемешать.
Соевое молоко соединить с яйцом и оливковым маслом, добавить лук, все перемешать.


На весь экран

# шаг 4/7

Муку смешать с полентой, сахаром, хлопьями чили, разрыхлителем и солью.
Муку смешать с полентой, сахаром, хлопьями чили, разрыхлителем и солью.


На весь экран

# шаг 5/7

Соединить молочную массу с мучной, вымешать.
Соединить молочную массу с мучной, вымешать.


На весь экран

# шаг 6/7

Силиконовые формочки для маффинов наполнить тестом.
Силиконовые формочки для маффинов наполнить тестом.


На весь экран

# шаг 7/7

Отправить в разогретую духовку на 15 минут.
Отправить в разогретую духовку на 15 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(17)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Михайлова Мария
Михайлова Мария
10 лет назад

все здорово. но что там на фото черное (маслины?) и оранжевое ? в списке ингредиентов вроде ничего такого нет

wellness
wellness
12 лет назад

Отличный рецепт 👌, правда жаль, что народ его не оценил по достоинству :( Я использовала грубую поленту (отлично заменяет муку грубого помола) и муку из спельты. Буду готовить еще, только теперь с томатами и базиликом, а также с красным чеддером и тимьяном flower

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.