Видеорецепты по теме
Кукурузные маффины с зеленым луком и чили
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Работать с этим тестом нужно как можно меньше, тогда оно будет пышным. Если тесто перебить, маффины получатся резиновыми.
Из телепередачи
Кукурузные маффины с зеленым луком и чили от 19 апреля 2012% от дневной нормы
2 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
362
кКалл
15%
| Белки | 8 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 46 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 175 г |
| 120 г |
| 1 шт. |
| 4 стебля |
| 175 мл |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 10 г |
| ½ ч. л. |
фотоотчеты к рецепту3
На весь экран
шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 180°С.
На весь экран
шаг 2
Зеленый лук мелко нарезать.
На весь экран
шаг 3
Соевое молоко соединить с яйцом и оливковым маслом, добавить лук, все перемешать.
На весь экран
шаг 4
Муку смешать с полентой, сахаром, хлопьями чили, разрыхлителем и солью.
На весь экран
шаг 5
Соединить молочную массу с мучной, вымешать.
На весь экран
шаг 6
Силиконовые формочки для маффинов наполнить тестом.
На весь экран
шаг 7
Отправить в разогретую духовку на 15 минут.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(17)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
все здорово. но что там на фото черное (маслины?) и оранжевое ? в списке ингредиентов вроде ничего такого нет
Отличный рецепт 👌, правда жаль, что народ его не оценил по достоинству :( Я использовала грубую поленту (отлично заменяет муку грубого помола) и муку из спельты. Буду готовить еще, только теперь с томатами и базиликом, а также с красным чеддером и тимьяном flower