Запеченная рыба в фольге
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры2шт.
- соль1щепотка
- лимоны2шт.
- чеснокпо вкусу
- петрушкапо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории39кКал1.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Почистить рыбу. В середине рыбу посолить, поперчить. Измельчить чеснок и нарезать помидор полукольцами.
- Шаг 1
Выложить чеснок и помидоры в рыбу, также в каждую рыбину положить по веточке петрушки. Завернуть рыбу в фольгу и поставить в духовку на 1 час. На готовую рыбу выдавить сок лимона. Приятного аппетита!
Оценить54
0