Спецпроекты:
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыНовый годТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 17 января
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыНовый годТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 17 января
Все праздники
+ 1000

Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком

Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком
Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком
Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком
Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком
Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сегодня мы печем первомайскую грудку, красного цвета. Это очень просто приготовить: возьмём все необходимые специи и немного оливкового масла, еще понадобится фольга и 25 минут времени для приготовления. Гарнир сладкая чечевица, благодаря тыкве и красному перцу, еще будет чеснок и эстрагон с паприкой и кориандром и щепотка черного перца. Отлично скомпонованное блюдо, диетическое и полезное, а главное вкусное.
Ингредиенты
Чечевица 4 столовые ложки
Перец ромарио красный 1 шт
Тыква 200 гр
Чеснок 2 зуба
Грудка индейки 2 стейка по 150 гр
Специи для индейки ( белый перец, паприка и чабрец и розмарин, кориандр, чеснок 1 зуб и морская соль )
Специи для чечевицы ( кориандр,свежий чеснок 2 зуба, паприка,эстрагон, морская соль и черный перец )

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Грудку промываем и обсушиваем, смазываем оливковым маслом ( самую каплю) кладем на фольгу посыпаем всеми специями и солью, заворачиваем конверт из фольги и отправляем в духовку на 25 минут при температуре 200 гр ( духовку предварительно прогреваем минут 10-15)
На весь экран
Промываем чечевицу. Тыкву и лук режем кубиком, имбирь мелко рубим, кладем чечевицу и овощи в кастрюлю наливаем немного оливкового масла и кладем специи, обжариваем 3 минуты, доливаем воды (так чтобы она покрыла чечевицу ) и теперь готовим до готовности чечевицы, солим за пару минут до конца.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(12)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
Elen@Lat
Elen@Lat
9 лет назад

flower😀Вкусно и полезно!

Апрель
Апрель
9 лет назад

лови голосflower

Надежда
Надежда
9 лет назад

3-я😀

Порейка
Порейка
9 лет назад

Очень красиво получилось!flower А все, что запекается в фольге, приобретает неповторимый вкус!👌

alexmay
alexmay
9 лет назад
Порейка,

Это точно, главное не передержать или обмазать чем ни будь, вообще запекаю в фольге редко, фольга не самый полезный для этого материал)

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
9 лет назад

Ну у тебя тут просто супер-первомай)))1-ая)))

alexmay
alexmay
9 лет назад
Сюрреалистичная,

Ну да, двойной праздник )

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.