Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 февраля
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMONDМеню на неделю
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 февраля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченный перец, фаршированный пряным рисом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
46
22641
3
Котлетки из индейки с цукини и мятой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
72
112462
19
Реклама

Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком

Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком
Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком
Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком
Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком
Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладкими овощами и чесноком
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сегодня мы печем первомайскую грудку, красного цвета. Это очень просто приготовить: возьмём все необходимые специи и немного оливкового масла, еще понадобится фольга и 25 минут времени для приготовления. Гарнир сладкая чечевица, благодаря тыкве и красному перцу, еще будет чеснок и эстрагон с паприкой и кориандром и щепотка черного перца. Отлично скомпонованное блюдо, диетическое и полезное, а главное вкусное.
Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru
Ингредиенты
Чечевица 4 столовые ложки
Перец ромарио красный 1 шт
Тыква 200 гр
Чеснок 2 зуба
Грудка индейки 2 стейка по 150 гр
Специи для индейки ( белый перец, паприка и чабрец и розмарин, кориандр, чеснок 1 зуб и морская соль )
Специи для чечевицы ( кориандр,свежий чеснок 2 зуба, паприка,эстрагон, морская соль и черный перец )

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Грудку промываем и обсушиваем, смазываем оливковым маслом ( самую каплю) кладем на фольгу посыпаем всеми специями и солью, заворачиваем конверт из фольги и отправляем в духовку на 25 минут при температуре 200 гр ( духовку предварительно прогреваем минут 10-15)


На весь экран
Промываем чечевицу. Тыкву и лук режем кубиком, имбирь мелко рубим, кладем чечевицу и овощи в кастрюлю наливаем немного оливкового масла и кладем специи, обжариваем 3 минуты, доливаем воды (так чтобы она покрыла чечевицу ) и теперь готовим до готовности чечевицы, солим за пару минут до конца.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(12)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
Elen@Lat
Elen@Lat
10 лет назад

flower😀Вкусно и полезно!

Апрель
Апрель
10 лет назад

лови голосflower

Надежда
Надежда
10 лет назад

3-я😀

Порейка
Порейка
10 лет назад

Очень красиво получилось!flower А все, что запекается в фольге, приобретает неповторимый вкус!👌

alexmay
alexmay
10 лет назад
Порейка,

Это точно, главное не передержать или обмазать чем ни будь, вообще запекаю в фольге редко, фольга не самый полезный для этого материал)

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
10 лет назад

Ну у тебя тут просто супер-первомай)))1-ая)))

alexmay
alexmay
10 лет назад
Сюрреалистичная,

Ну да, двойной праздник )

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.