+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Печенье в шоколадной глазури
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
6
32233
2
Печенье с белым шоколадом, кофе и макадамией
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
11
24372
4
Реклама
Реклама

Энергетические батончики

Энергетические батончики
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Просто незаменимое лакомство, когда вы на учебе или работе. Моментальный заряд энергии. В составе только натуральные полезные продукты =)
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

Овсяные хлопья - 2 стакана
Сливочное масло - 100 г
Мед - 1/2 стакана
Коричневый сахар - 1/4 стакана
Смесь сухофруктов и орехов - 2 стакана
Кокосовая стружка - 1/3 стакана
Кунжут - 1 ст.л.

фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
175375 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Растопить сливочное масло, мед и сахар.
Растопить сливочное масло, мед и сахар.
На весь экран
шаг 2
Охладить полученную смесь до комнатной температуры.
Охладить полученную смесь до комнатной температуры.
На весь экран
шаг 3
Мелко нарезать сухофрукты и орехи.
Мелко нарезать сухофрукты и орехи.
На весь экран
шаг 4
В масляную смесь добавить сухофрукты, кунжут, кокосовую стружку, орехи и овсяные хлопья.
В масляную смесь добавить сухофрукты, кунжут, кокосовую стружку, орехи и овсяные хлопья.
На весь экран
шаг 5
Все тщательно перемешать.
Все тщательно перемешать.
На весь экран
шаг 6
Утрамбовать массу в выстеленную пергаментом форму. Выпекать в предварительно нагретой духовке 35-40 мин при температуре 180 градусов.
Утрамбовать массу в выстеленную пергаментом форму. Выпекать в предварительно нагретой духовке 35-40 мин при температуре 180 градусов.
На весь экран
шаг 7
Дать остыть 10 мин.
Дать остыть 10 мин.
На весь экран
шаг 8
Нарезать на полоски. Убрать в холодильник на час. Приятного аппетита =)
Нарезать на полоски. Убрать в холодильник на час. Приятного аппетита =)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(60)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 43
Ed4 square50
Отправить
Валерия Сивакова
Валерия Сивакова
11.09.2017 22:25:08

Спортсменам не подойдет, можно более полезные ингредиенты найти. Масло, сахар, сухофруктов аж 2 стакана... что?! Слишком резкий взлет инсулина в крови, а в итоге еще и на пустой желудок в качестве перекуса... такое себе... но кушайте на здоровье

Маргарита Сташкова
Маргарита Сташкова
21.01.2017 17:23:55

Идея хорошая, но не поняла для чего 40 мин запекать ? что бы что? объясните, пожалуйста

Victor Nahachevskyi
Victor Nahachevskyi
21.01.2017 11:51:26

Рецепт нужный! )
Хочу уточнить, может кто в курсе.
Говорят, что мёд нельзя подвергать термической обработке, поскольку он становится "не очень полезным". А здесь - запекаем в духовке при температуре 180 градусов.
Как это повлияет на свойства мёда?

Алёна
Алёна
15.05.2012 01:28:35

Вот и я не понимаю, зачем покупать различного рода батончики с надписью "Энергетический" и с массой консервантов внутри, когда дома можно приготовить действительно энергетические батончики и с пользой для здоровья)
Женечка, спасибо Вам за рецепт! 😀

Elen@Lat
Elen@Lat
08.05.2012 22:55:57

:)53-ая за полезные батончики!!!flower

Евгения
Евгения
08.05.2012 23:02:57
Elen@Lat,

Спасибо, большое!flower

Показать еще комментарии