+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Печенье с белым шоколадом, кофе и макадамией
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
9
20967
4
Печенье с шоколадом и черносливом в сиропе
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
6
34355
7
Реклама
Реклама
Реклама

Энергетические батончики

Энергетические батончики
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Просто незаменимое лакомство, когда вы на учебе или работе. Моментальный заряд энергии. В составе только натуральные полезные продукты =)
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

Овсяные хлопья - 2 стакана
Сливочное масло - 100 г
Мед - 1/2 стакана
Коричневый сахар - 1/4 стакана
Смесь сухофруктов и орехов - 2 стакана
Кокосовая стружка - 1/3 стакана
Кунжут - 1 ст.л.

фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
175375 ed4 square150
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Растопить сливочное масло, мед и сахар.
Растопить сливочное масло, мед и сахар.
На весь экран
шаг 2
Охладить полученную смесь до комнатной температуры.
Охладить полученную смесь до комнатной температуры.
На весь экран
шаг 3
Мелко нарезать сухофрукты и орехи.
Мелко нарезать сухофрукты и орехи.
На весь экран
шаг 4
В масляную смесь добавить сухофрукты, кунжут, кокосовую стружку, орехи и овсяные хлопья.
В масляную смесь добавить сухофрукты, кунжут, кокосовую стружку, орехи и овсяные хлопья.
На весь экран
шаг 5
Все тщательно перемешать.
Все тщательно перемешать.
На весь экран
шаг 6
Утрамбовать массу в выстеленную пергаментом форму. Выпекать в предварительно нагретой духовке 35-40 мин при температуре 180 градусов.
Утрамбовать массу в выстеленную пергаментом форму. Выпекать в предварительно нагретой духовке 35-40 мин при температуре 180 градусов.
На весь экран
шаг 7
Дать остыть 10 мин.
Дать остыть 10 мин.
На весь экран
шаг 8
Нарезать на полоски. Убрать в холодильник на час. Приятного аппетита =)
Нарезать на полоски. Убрать в холодильник на час. Приятного аппетита =)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 43
Ed4 square50
Отправить
Валерия Сивакова
Валерия Сивакова
11.09.2017 22:25:08

Спортсменам не подойдет, можно более полезные ингредиенты найти. Масло, сахар, сухофруктов аж 2 стакана... что?! Слишком резкий взлет инсулина в крови, а в итоге еще и на пустой желудок в качестве перекуса... такое себе... но кушайте на здоровье

Маргарита Сташкова
Маргарита Сташкова
21.01.2017 17:23:55

Идея хорошая, но не поняла для чего 40 мин запекать ? что бы что? объясните, пожалуйста

Victor Nahachevskyi
Victor Nahachevskyi
21.01.2017 11:51:26

Рецепт нужный! )
Хочу уточнить, может кто в курсе.
Говорят, что мёд нельзя подвергать термической обработке, поскольку он становится "не очень полезным". А здесь - запекаем в духовке при температуре 180 градусов.
Как это повлияет на свойства мёда?

Алёна
Алёна
15.05.2012 01:28:35

Вот и я не понимаю, зачем покупать различного рода батончики с надписью "Энергетический" и с массой консервантов внутри, когда дома можно приготовить действительно энергетические батончики и с пользой для здоровья)
Женечка, спасибо Вам за рецепт! 😀

Elen@Lat
Elen@Lat
08.05.2012 22:55:57

:)53-ая за полезные батончики!!!flower

Евгения
Евгения
08.05.2012 23:02:57
Elen@Lat,

Спасибо, большое!flower

Показать еще комментарии