+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Суп из авокадо и йогурта

Суп из авокадо и йогурта
Суп из авокадо и йогурта
Суп из авокадо и йогурта
41129 ed4 square100
Суп из авокадо и йогурта
Суп из авокадо и йогурта
Приготовление
5 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Суп нереально вкусный, а в жаркую погоду - настоящая находка! Он очень-очень зеленый и своим ярким цветом здорово поднимает настроение!
В кулинарную книгу
  
 
Ингредиенты

1 авокадо
200 мл натурального йогурта (3,5%)
120 мл минеральной воды без газов
горсть смеси шпината и руколы
сок 1/4 лимона
1/2 зубчика чеснока
крупная морская соль и перец
капля оливкового масла

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Чистим авокадо от кожуры и косточки. Складываем все ингредиенты в блендер и взбиваем. По желанию можно добавить больше воды. Охлаждаем.
На весь экран
шаг 2
Разливаем по тарелкам и украшаем.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(11)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Ed4 square50
Отправить
Ла Ванда
Ла Ванда
09.05.2012 22:37:38

Забираю в КК и голосую 10-яpooh_lol

wellness
wellness
10.05.2012 00:18:29
Ла Ванда,

На здоровье Виктория!

Римма
Римма
09.05.2012 16:02:34

Во-во! И у меня все поправились😀 Но боюсь своего мужа я таким супом не накормлюpooh_lol Себе запишу!😀

wellness
wellness
09.05.2012 19:30:43
Римма,

Тогда мужу супчик и постное мяско ;)

Veronika
Veronika
09.05.2012 12:03:36

Голосую! Тоже пытаюсь похудеть. Как на сайт пришла, так поправилась на 3кг! Не могу себе отказать в выпечке. Надо переходить на Ваше меню:):):)

wellness
wellness
09.05.2012 19:28:49
Veronika,

Да уж, с таким меню не расползешься 😀 Я просто ничего вредного не пеку. Очень советую мои отрубные хлебцы (см. мои рецепты). Их можно присыпать корицей и тонким слоем сахара и под гриль ;).

Veronika
Veronika
09.05.2012 23:41:36
wellness,

Я уже себе натаскала в КК Ваших рецептов:):[ Теперь ингредиентами осталось закупиться! И вперед, на бой с лишним весомpooh_lol

wellness
wellness
10.05.2012 00:22:22
Veronika,

Спасибо, очень приятно, что мои рецепты кому-то интересны 👍. Вероника, можно ведь некоторые ингредиенты заменять 😀 Можно на "ты", если вам так удобней ;) Удачи в борьбе! Завтра будут новые диет рецепты 😀

Lyudmilae
Lyudmilae
09.05.2012 10:52:27

Интересная идея! Возьму себе на заметку.

Тата
Тата
08.05.2012 21:31:12

Беру рецепт,однозначно!👍Очень люблю авокадо,а вот суп из него не пробовала😀flower

wellness
wellness
08.05.2012 21:36:23
Тата,

Тогда тебе понравится 😀

Показать еще комментарии