
Лепешка с имбирем, чили и кинзой
Описание рецепта
Перец чили можно заменить хлопьями паприки или прованскими травами. Такое тесто любит, когда в комбайне его вымешивают подольше.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пшеничная мука420г
- перец чили красный1шт.
- кинза0.5пучок
- оливковое масло3ст. л.
- дрожжи сухие1.5ч. л.
- сахарный песок0.5ч. л.
- соль морская0.5ч. л.
- Для заправки
- имбирь корень30г
- кинза свежая0.5пучок
- оливковое масло1ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы82г27.33% от дневной нормы
- Калории523кКал21.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Приготовить тесто: в чаше комбайна соединить 400 г муки, дрожжи, сахар и 1/2 ч. ложки соли, вымешать насадкой для теста, затем, не прекращая перемешивать, влить 320 мл теплой воды.
- Шаг 1

Чили, удалив семена, очень мелко порубить, добавить в тесто.
- Шаг 2

Полпучка кинзы очень мелко порезать и добавить в тесто.
- Шаг 3

Влить 1 ст. ложку оливкового масла, перемешать.
- Шаг 4

Рабочую поверхность присыпать оставшейся мукой, выложить тесто и слегка вымесить его — оно должно получиться довольно жидким и липнуть к рукам.
- Шаг 5

Большую форму для выпечки с невысокими бортами смазать оливковым маслом и выложить тесто.
- Шаг 6

Разогреть духовку до 100°С, затем выключить и отправить в нее противень с тестом. Через 40 минут включить духовку на 180°С и выпекать лепешку 25–30 минут.
- Шаг 7

Имбирь почистить и натереть на мелкой терке (должна получиться 1/2 ч. ложки).
- Шаг 8

Оставшуюся кинзу порубить.
- Шаг 9

Приготовить заправку: в ступке соединить натертый имбирь, кинзу, 1 ст. ложку оливкового масла, немного посолить, поперчить и перемешать.
- Шаг 10

Готовую лепешку смазать заправкой.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как правильно замораживать мясо: эксперты назвали самый важный этап предварительной подготовки

Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике

Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"




















Комментарии
3Меня подружка угостила-просто ВАУ! Решила и себе в рецепты добавить
Кензу можно заменить петрушкой)
У меня вышла очень хорошая))))👍