Курица с рисом в горшочке

Курица с рисом в горшочке

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal".

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории9кКал
    0.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Для начала замаринуйте мясо: Куриное филе порежьте небольшими кусочками,смешайте с мелко нарезанным луком , добавьте соль и специи,затем лимонный сок, соевый соус,все хорошо перемешайте, и оставить мариноваться часа на 2,если есть возможность то желательно на ночь,но я оставляла на 2 часа-этого вполне достаточно. промойте рис и разложите в горшочким ,залейте водой, чтобы её уровень был выше риса на 10-15 мм,выложить замаринованное мясо вместе с луком и маринадом.еще морковь соломкой по желанию...и я добавляла сушеный барбарис и алычу,а так же шафран... Поставьте в холодную духовку.и готовить при 200гр до готовности(пока не выпарится жидкость)
Оценить57
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше
  • Команда edimdoma.ru

     Уважаемая Гуля! Спасибо за Ваш рецепт. На нашем сайте не принято публиковать рецепты, полностью скопированные из других источников (http://www.liveinternet.ru/users/4124504/post145522865/). Отредактируйте пожалуйста рецепт своими словами.

    Оставить комментарий