Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Нежное овощное суфле с курицей и сыром

Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
41697 ed4 square100
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ
Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Яркое, сочное, полезное суфле! Понравится и взрослым, и, что важнее всего - деткам! Кто же догадается, что здесь спряталась морковка, помидор и даже рис! Угощайтесь!!!
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

150 г мякоти помидора
100 г отварного куриного филе
100 г моркови
120 мл сливок (20%)
4 яйца
60 г твердого сыра
2-3 зубочка чеснока
базилик
смесь перцев свежемолотая
соль
щепотка разрыхлителя
1 ст. л. размягченного сливочного масла
1 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. рисовых хлопьев

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Помидор надрезаем крест накрест, заливаем кипятком, через пару минут снимаем кожицу, освобождаем от сока и семян.
Помидор надрезаем крест накрест, заливаем кипятком, через пару минут снимаем кожицу, освобождаем от сока и семян.
На весь экран
шаг 2
Отварное куриное филе мелко нарежем.
Отварное куриное филе мелко нарежем.
На весь экран
шаг 3
Морковь отвариваем на пару, вместе с помидорами пюрируем блендером.
Морковь отвариваем на пару, вместе с помидорами пюрируем блендером.
На весь экран
шаг 4
Рисовые хлопья смалываем в муку при помощи кофемолки или блендера, смешиваем вместе с яйцами, маслом, сливками, солью, специями, разрыхлителем.
Рисовые хлопья смалываем в муку при помощи кофемолки или блендера, смешиваем вместе с яйцами, маслом, сливками, солью, специями, разрыхлителем.
На весь экран
шаг 5
Добавляем овощное пюре, мелкорубленный чеснок, перемешиваем.
Добавляем овощное пюре, мелкорубленный чеснок, перемешиваем.
На весь экран
шаг 6
Сыр трём на мелкой тёрке.
Сыр трём на мелкой тёрке.
На весь экран
шаг 7
Формочки смазываем оливковым маслом.
Формочки смазываем оливковым маслом.
На весь экран
шаг 8
Выкладываем курицу, затем сыр.
Выкладываем курицу, затем сыр.
На весь экран
шаг 9
Сверху заливаем суфле.
Сверху заливаем суфле.
На весь экран
шаг 10
Присыпаем оставшимся сыром и отправляем на противень, залитый горячей водой. Выпекаем 15-20 минут при температуре 170 градусов.
Присыпаем оставшимся сыром и отправляем на противень, залитый горячей водой. Выпекаем 15-20 минут при температуре 170 градусов.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 36
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
24.05.2012 01:07:02

47-я на вкусняшку!👌heart

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 01:48:20
LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
23.05.2012 22:30:24

Ольчик, вот до чего же в моем вкусе! Очень вкусное блюдо у тебя вышло! Лови мой голос и я записала, мерси)

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:07:47
LapSha (Мария),

👍👍👍 Машуль, у нас вкусы сходятся, как я погляжу!!!!flowerflowerflower

Мария KMW
Мария KMW
23.05.2012 22:08:34

Голосую за вкуснющее суфле!😀

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:08:08
Мария KMW,

👍👍👍 flowerflowerflower

светик
светик
23.05.2012 21:10:39

и мой голос

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:08:48
Екатерина Мельникова
Екатерина Мельникова
23.05.2012 18:24:45

Очень красивое решение из предлагаемых продуктов! Голосую и желаю удачи тебе!

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:09:18
Екатерина Мельникова,

Спасибо, Катюша!!!👍flowerflowerflower

Показать еще комментарии