+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Нежное овощное суфле с курицей и сыром

Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
41697 ed4 square100
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Нежное овощное суфле с курицей и сыром
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ
Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Яркое, сочное, полезное суфле! Понравится и взрослым, и, что важнее всего - деткам! Кто же догадается, что здесь спряталась морковка, помидор и даже рис! Угощайтесь!!!
В кулинарную книгу
  
 
Ингредиенты

150 г мякоти помидора
100 г отварного куриного филе
100 г моркови
120 мл сливок (20%)
4 яйца
60 г твердого сыра
2-3 зубочка чеснока
базилик
смесь перцев свежемолотая
соль
щепотка разрыхлителя
1 ст. л. размягченного сливочного масла
1 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. рисовых хлопьев

Вам также пригодится
Формочки для маффинов бумажные белые, 7/5 см, 100 шт, в коробке
165 руб.
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
1049 руб.
Форма круглая для пирога, стальная, антипригарная, 32х3 см, NADOBA, серия RADA
759 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 5,3л., 180999
1565 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
291 руб.
Кастрюля с крышкой 18 см 2,8 л Vitesse
1590 руб.
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" зеленая J1670114
949 руб.
Спрингформа 25 см Tefal"КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали J1651314
1249 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" мятный
269 руб.
Круглая форма для выпечки 24 Tefal Perfectbake
1299 руб.
Противень из алюминия Tefal Success 39х27 см J1602002
2889 руб.
Форма Tescoma DELICIA для 12 для кексов и маффинов 623222
1475 руб.
Формы для выпечки, разогрева и замораживания с крышками, 1 л, 22,5 * 17,5см. Высота борта 3,5см, 5 штук.
249 руб.
Формы для гриля с держателем, 5 шт, 30,5*18,5см. Высота борта 2см.
252 руб.
Кастрюля Frybest Round Pink литая 22 см
6810 руб.
Посуда для СВЧ форма круглая
565 руб.
Вам также пригодится
165 ₽
Формочки для маффинов бумажные белые, 7/5 см, 100 шт, в коробке
в корзину
1049 ₽
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
в корзину
759 ₽
Форма круглая для пирога, стальная, антипригарная, 32х3 см, NADOBA, серия RADA
в корзину
1565 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 5,3л., 180999
в корзину
291 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
в корзину
1590 ₽
Кастрюля с крышкой 18 см 2,8 л Vitesse
в корзину
949 ₽
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" зеленая J1670114
в корзину
1249 ₽
Спрингформа 25 см Tefal"КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали J1651314
в корзину
новинка
269 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" мятный
в корзину
1299 ₽
Круглая форма для выпечки 24 Tefal Perfectbake
в корзину
2889 ₽
Противень из алюминия Tefal Success 39х27 см J1602002
в корзину
-15%
1475 ₽
1735
Форма Tescoma DELICIA для 12 для кексов и маффинов 623222
в корзину
249 ₽
Формы для выпечки, разогрева и замораживания с крышками, 1 л, 22,5 * 17,5см. Высота борта 3,5см, 5 штук.
в корзину
252 ₽
Формы для гриля с держателем, 5 шт, 30,5*18,5см. Высота борта 2см.
в корзину
6810 ₽
Кастрюля Frybest Round Pink литая 22 см
в корзину
565 ₽
Посуда для СВЧ форма круглая
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Помидор надрезаем крест накрест, заливаем кипятком, через пару минут снимаем кожицу, освобождаем от сока и семян.
Помидор надрезаем крест накрест, заливаем кипятком, через пару минут снимаем кожицу, освобождаем от сока и семян.
На весь экран
шаг 2
Отварное куриное филе мелко нарежем.
Отварное куриное филе мелко нарежем.
На весь экран
шаг 3
Морковь отвариваем на пару, вместе с помидорами пюрируем блендером.
Морковь отвариваем на пару, вместе с помидорами пюрируем блендером.
На весь экран
шаг 4
Рисовые хлопья смалываем в муку при помощи кофемолки или блендера, смешиваем вместе с яйцами, маслом, сливками, солью, специями, разрыхлителем.
Рисовые хлопья смалываем в муку при помощи кофемолки или блендера, смешиваем вместе с яйцами, маслом, сливками, солью, специями, разрыхлителем.
На весь экран
шаг 5
Добавляем овощное пюре, мелкорубленный чеснок, перемешиваем.
Добавляем овощное пюре, мелкорубленный чеснок, перемешиваем.
На весь экран
шаг 6
Сыр трём на мелкой тёрке.
Сыр трём на мелкой тёрке.
На весь экран
шаг 7
Формочки смазываем оливковым маслом.
Формочки смазываем оливковым маслом.
На весь экран
шаг 8
Выкладываем курицу, затем сыр.
Выкладываем курицу, затем сыр.
На весь экран
шаг 9
Сверху заливаем суфле.
Сверху заливаем суфле.
На весь экран
шаг 10
Присыпаем оставшимся сыром и отправляем на противень, залитый горячей водой. Выпекаем 15-20 минут при температуре 170 градусов.
Присыпаем оставшимся сыром и отправляем на противень, залитый горячей водой. Выпекаем 15-20 минут при температуре 170 градусов.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 36
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
24.05.2012 01:07:02

47-я на вкусняшку!👌heart

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 01:48:20
LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
23.05.2012 22:30:24

Ольчик, вот до чего же в моем вкусе! Очень вкусное блюдо у тебя вышло! Лови мой голос и я записала, мерси)

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:07:47
LapSha (Мария),

👍👍👍 Машуль, у нас вкусы сходятся, как я погляжу!!!!flowerflowerflower

Мария KMW
Мария KMW
23.05.2012 22:08:34

Голосую за вкуснющее суфле!😀

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:08:08
Мария KMW,

👍👍👍 flowerflowerflower

светик
светик
23.05.2012 21:10:39

и мой голос

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:08:48
Екатерина Мельникова
Екатерина Мельникова
23.05.2012 18:24:45

Очень красивое решение из предлагаемых продуктов! Голосую и желаю удачи тебе!

Ольчик :)
Ольчик :)
24.05.2012 00:09:18
Екатерина Мельникова,

Спасибо, Катюша!!!👍flowerflowerflower

Показать еще комментарии
перейти к шагам