Йогуртовый Коктейль
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт натуральный230шт.
- абрикосы4шт.
- бананыпо вкусу
- сахарная пудра1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки545г605.56% от дневной нормы
- Жиры254г317.50% от дневной нормы
- Углеводы792г264.00% от дневной нормы
- Калории7661кКал319.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вливаем в блендер 230г натурального йогурта без добавок - Шаг 2
Режем на дольки половинку банана - Шаг 3
Кладем абрикосы в кипящую воду на одну минуту - Шаг 4
Снимаем с абрикосов кожицу, вынимаем косточку, измельчаем мякоть и добавляем в йогурт вместе с покрошенными бананами - Шаг 5
Смешиваем все блендером - Шаг 6
Ставим в холодильник на 10-15 минут. И, наконец, украшаем коктейль фруктами (например, клубникой), корицей и сахарной пудрой
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Туда красное, сюда белое: какое вино добавляют к птице и к красному мясу? Разобрался шеф-повар Прокофьев
Добавила щепотку соды в суп — теперь это обязательный шаг при приготовлении щей и овощных бульонов
Совместимы не со всеми лекарствами: гастроэнтеролог назвала неочевидную опасность семян чиа
Комментарии
10Отлично, обязательно попробую, а кто-нибудь знает как делать простенькие коктейли? (я совсем новичок)
😀Фотки очень красивые и коктель не может быть не вкусный!flower
Я 9-ая!! Фотки очень красивые!flower
8-ая<a target="_blank" href="http://smayliki.ru/smilie-1283233575.html"><img src="http://s20.rimg.info/0087e245783523af5f071c4136182f59.gif" ></a>
Вкусно!!! Очень!!!flower