Салат из кальмаров
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории105кКал4.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Лук тонко порезать, залить кипятком. Филек кальмара порезать соломкой. Стебли сельдерея порезать тонкими ломтиками. Яблоки нашинковать соломкой и полить лимонным соком, чтобы не потемнели. Слить воду с лука и смешиваем: сельдерей, кальмары, лук, яблоки и рубленную петрушку. Смешиваем ингредиенты для заправки, поливаем ей салат и посыпаем сверху дроблеными орехами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
- салат с кальмарами
- салат с маслом
- салат с яблоком
- салат с морепродуктами
- салат с горчицей
- салат без яиц
- морепродукты
- винегрет, салаты простые
- пост, салаты
- из морепродуктов, салаты
- винегрет, салаты
- салат из яиц
- салат с яблоками
- салат из кальмаров
- салаты простые
- салат из морепродуктов
- из морепродуктов, салат из морепродуктов
Похожие рецепты
Последние новости
Я заболею, если объемся мороженого на холоде? Терапевт Маршинцева развеяла популярные мифы о ледяных напитках
Однажды я готовила обычную солянку и вдруг поняла: вот пять секретов, которые меняют все
Забудьте про "2 литра": ваша точная норма воды в день — диетологи посчитали
Комментарии
2Голосуюflower
голосую!👌