+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Зеленый салат с редиской, помело и помидорами черри

Зеленый салат с редиской, помело и помидорами черри
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Если нет помело, добавьте апельсин. Такие салаты лучше есть сразу после того, как они заправлены.

Пищевая ценность порции

142
кКал
6%
Белки4 г
Жиры8 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
¼ ч. л.
Основные
300 г
¼ шт.
5 шт.
100 г
1 шт.
⅓ щепотки
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Помидоры черри разрезать на 4 части.
Помидоры черри разрезать на 4 части.
На весь экран
Редис вымыть и нарезать кружками.
Редис вымыть и нарезать кружками.
На весь экран
Стебель лимонника очистить от кожицы и мелко порубить.
Стебель лимонника очистить от кожицы и мелко порубить.
На весь экран
Кинзу мелко нарезать.
Кинзу мелко нарезать.
На весь экран
Помело очистить от кожуры и пленок и разобрать на маленькие сегменты.
Помело очистить от кожуры и пленок и разобрать на маленькие сегменты.
На весь экран
Приготовить заправку, перемешав кунжутное и оливковое масло, соевый и рыбный соус, рисовый уксус и кленовый сироп.
Приготовить заправку, перемешав кунжутное и оливковое масло, соевый и рыбный соус, рисовый уксус и кленовый сироп.
На весь экран
Соединить салатный микс, нарезанные помидоры, редис, лимонник, помело и кинзу, полить заправкой, перемешать и посыпать кунжутом.
Соединить салатный микс, нарезанные помидоры, редис, лимонник, помело и кинзу, полить заправкой, перемешать и посыпать кунжутом.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
bellaira
bellaira
1 год назад

Спасибо за рецепт, вкусный салат получился. Делала с апельсином и вместо лимонника использовала стебель сельдерея. Может быть это не совсем то, что в оригинале, но вкусно. Да, и рыбный соус у меня другой.

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.