Огуречный салат по-средиземноморски
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Отличная альтернатива пресловутому салату с помидорами и огурцами :) Огурцы в этом салатике по вкусу напоминают малосольные, а мята придает особую пикантность. Угощайтесь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы3шт.
- масло растительное2ст. л.
- уксус1ст. л.
- чеснок3стакан
- соль1щепотка
- мята сушеная1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории527кКал21.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Валерия
Шаги рецепта
- Шаг 1Огурцы тонко нарезать на ломтики.
- Шаг 2Чеснок пропустить через пресс, растереть с солью. Добавить масло, уксус и тщательно перемешать.
- Шаг 3Вылить заправку на огурцы, тщательно перемешать. Посыпать сушеной мятой. Оставить на 20 минут настояться. Приятного аппетита!
Оценить551
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Мед простоит долго: как правильно хранить продукт — советы эксперта по пищевой безопасности
Полезен ли бутерброд из хлеба с маслом: все не так однозначно, как кажется — нутрициолог
Не трогай это даже на Новый год: кому нельзя есть холодец, рассказала нутрициолог
Комментарии
17Да! Салатик супер, хотела сама выложить, а проверила - есть такой - но мне вот с уксусом не очень нравится - я всякие в него перепробовала (обычный, яблочный, виноградный...) и остановила свой выбор на рисовом (тот что сладковатый для суши) Этот вариант у меня в фаворитах 😏
Я с отчетом - очень вкусный салатик, а также простой, быстрый - взяла в постоянную ротацию. Спасибо большое за рецепт! 💐💐💐
😀Очень свеженький салатик, у нас сейчас уже огурцов очень много, и вариаций салатов, тоже надо многоpooh_lol!👍👍
Никогда бы не догадалась добавить мяту в салат из огурцов. 👍, Катюша, возьму на заметку. Лови за такой рецепт голос :)
35-ая,очень хороший салатик,Катюша👌я такой тоже готовлю,только без мяты,надо попробоватьpooh_lolheart:)