Летний салат со стручковой фасолью

Летний салат со стручковой фасолью

Время приготовления 25 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Любителям свежих салатиков посвящается...

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы16г
    5.33% от дневной нормы
  • Калории98кКал
    4.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Помоем и очистим фасоль от хвостиков.
Отварим 8 минут в воде, выложим на блюдо и остудим.
    Помоем и очистим фасоль от хвостиков. Отварим 8 минут в воде, выложим на блюдо и остудим.
  • Шаг 2 Помоем и порежем помидорки, зелень петрушки, орехи порубим ножом.
    Помоем и порежем помидорки, зелень петрушки, орехи порубим ножом.
  • Шаг 3 Чеснок почистим и порубим мелко, зальем оливковым маслом и уксусом.
    Чеснок почистим и порубим мелко, зальем оливковым маслом и уксусом.
  • Шаг 4 Соединяем ингредиенты,орехи, приправляем заправкой, специями по-вкусу. Очень вкусно с болгарской солью. Вот мой рецепт соли:
http://www.edimdoma.ru/retsepty/42131-bolgarskaya-sol-ili-balkanska-sharena-sol
    Соединяем ингредиенты,орехи, приправляем заправкой, специями по-вкусу. Очень вкусно с болгарской солью. Вот мой рецепт соли: ссылка на рецепт
  • Шаг 5 Приятного аппетита и наслаждайтесь летом!!!
    Приятного аппетита и наслаждайтесь летом!!!
Оценить558
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • ☼Таня☺

     51-я Машенька flower:*

    • LapSha (Мария)

       Салатик очень в моем вкусе, все нравится, голосую 50ая!

      • Veronika

         Супер салатик! Голосуюheartflower

        • Надежда

           45-ая,вкусно!pooh_lolheart:)

          • Elen@Lat

             :)44-ая на летний салатик!:)

            Оставить комментарий