
Ароматные кабачковые кексы с ветчиной
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки120г
- петрушка2
- лук-порей2ст. л.
- ветчина100г
- мука210г
- овсяные хлопья40г
- разрыхлитель1
- соль1щепотка
- яйцо1шт.
- масло растительное50мл
- сыр50г
- молоко250мл
- базиликпо вкусу
- прованские травыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории170кКал7.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Кабачки (патисоны) очистить от семян и кожуры и нарезать кубиками, зелень измельчить.
- Шаг 2

Ветчину нарезать не большими кубиками.
- Шаг 3

Лук мелко-мелко порезать.
- Шаг 4

Кабачок, петрушку, лук,ветчину перемешать с сыром, мукой, овсяными хлопьями, разрыхлителем, солью и приправами.
- Шаг 5

В отдельной миске взбить яйцо, добавить масло растит., молоко.
- Шаг 6

Соединить с кабачково-мучной смесью и мешать до тех пор пока все компоненты не станут влажными.
- Шаг 7

Форму для кексов смазать маслом, заполнить тестом на 2/3 и посыпать сверху потертым сыром.Поставить в предварительно разогретую духовку и выпекать 20-25 мин.
- Шаг 8
Вынуть готовые кексы из духовки дать 5 мин постоять и после этого извлечь из форм. Подавать можно как холодными так и теплыми.
- Шаг 9
Смачного!!!
