Холодный чай
Описание рецепта
На улице лето, жара... Постоянно хочется пить. Предлагаю рецепт холодного освежающего чая, который по вкусу очень похож на одну известную торговую марку, только делается без всяких вредных добавок))) Давайте утолять жажду с пользой!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чай зеленый2шт.
- лимоны2шт.
- мята1веточка
- сахарпо вкусу
- медпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории112кКал4.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Дольки лимона режем и растираем с сахаром...
- Шаг 2
В закипевшую воду добавляем мяту, лимон и пакетики чая...
- Шаг 3
Минут через 15 вытаскиваем чайные пакетики (можно сделать компрессы для глаз))), укутывает во что-нибудь теплое и остужаем. Я оставляла на ночь. Затем добавляем мед и переливаем в красивый кувшин. По желанию можно разбавлять водой или пить прям так. Летнего Вам настроения)))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике
Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"
После мытья посуды страшно сохнут руки — эксперт Савчук раскрыла главную ошибку
Комментарии
4Всякое видела, но что б рецепт зеленого чая, да еще и из пакетиков!!!! Постеснялись бы! Господа и дамы, что здесь оценивать еще можно???)))
7-яflower
3-я👌flower
1-я))))))))))))flowerflowerflower