Салат с "дор блю" и курицей
Описание рецепта
Легкий,но при этом сытный салат.Рецепт взят из журнала"Кушать подано"№6
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- капуста пекинскаяпо вкусу
- куриное филепо вкусу
- багетпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- чеснокпо вкусу
- сметанапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории17кКал0.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Несколько ломтиков багета нарезать на кубики.Сложить в миску,добавить сушеный чеснок и петрушку и 1-2ч.л.оливкового масла.Перемешать тщательно.На хорошо разогретой сухой сковороде обжарить кубики багета то легкого золотого цвета.
- Шаг 1
Листья пекинской капусты вымыть,порвать на куски,добавить нарезанное куриное филе,сыр поломать на мелкие кусочки и добавить сухари.Посолить,поперчить добавить сметану и подавать.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Всего 25 калорий и еще 5 причин есть кабачки: нутрициолог назвала продукт суперфудом
Ученый Шихов из РОСБИОТЕХа ответил, правда ли человек съедает полстакана моющего средства в год
В холодильнике был один баклажан: сделала мегапростую закуску к приходу гостей — другие блюда были и не нужны!
Комментарии
18:)25-ая, вкусно!👍
О! Вот это по мне салатик! Выглядит шикарно! Голосую.
23-я :) Классный салатик!
лови голос😀
20👌