
Бендерики с курицей
Описание рецепта
Хочу угостить вас блинчиками традиционными для Западной Украины. Бендерики - это блинчики треугольной формы, которые наполняют различными начинками (сыром, творогом, грибами, сырым мясом), затем обмакивают в яйцо и обжаривают до румяной корочки. Сегодня я предлагаю вам бендерики с курицей.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода250мл
- пшеничная мука1стакан
- яйца куриные2шт.
- соль1щепотка
- сахар1щепотка
- куриное филе1шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок1стакан
- молоко3мл
- специи1
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки81г90.00% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы169г56.33% от дневной нормы
- Калории1151кКал47.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ингредиенты приблизительно на 16 шт. Сначала нужно приготовить тесто для блинов. Для этого отделить белки и желтки. Желтки растереть с солью и сахаром, добавить воду. Помешивая венчиком, постепенно вмешать муку (муки может уйти чуть меньше чем стакан) и довести до однородной консистенции без комков, должно получиться жидкое блинное тесто. Добавить раст. масло, перемешать и дать тесту постоять при комнатной температуре 1 час. Затем белки взбить в крутую пену и аккуратно ввести их в тесто. Сковороду слегка смазать маслом и выпечь тонкие блины, обжаривая их с двух сторон.
- Шаг 2
Теперь начинка. Куриное филе, лук и чеснок перекрутить на мясорубке, посолить и поперчить, добавить молоко или сливки, чтобы фарш стал вязким и легко размазывался по блину.
- Шаг 3

Блины разрезать пополам. На более зажаренную сторону блина намазать тонким слоем фарш.
- Шаг 4

Визуально разделите блин на три равные части, загните сначала одну сторону к центру,
- Шаг 5

а затем вторую, должен получиться ровный треугольник.
- Шаг 6

Так подготовьте все блины.
- Шаг 7
Теперь можно их обжарить. Для этого смешайте вилкой яйцо, молоко и соль. Каждый блинчик обмакнуть в яичную смесь и выложить на разогретую сковороду с раст. маслом. Обжаривать с двух сторон до золотистой корочки на небольшом огне, чтобы фарш успел проготовиться. Приятного аппетита!
- Шаг 8
Еще одно преимущество этих блинов, их можно приготовить заранее и заморозить. А потом перед подачей на стол обжарить.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша




















Комментарии
11Рецепт просто супер! Вкусно очень и готовится не сложно! Спасибочки!! flowerflowerflower
Такой замечательный рецепт! Очень жаль, что оценен не по достоинству. Была б моя воля, сразу 5 голосов дала) Записала и голосую!
Очень вкусно!Голосую!flowerflowerflower
Вкуснота! Я 15-я😀
голосуюflowerflowerflower