Летний салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В летнею жару, только сейчас не очень жарко ) Но все равно хочется свежести и легкости. Лето все-таки!!! Вот и попробуем сделать такой салат, очень люблю сладковатый запах и вкус морепродуктов, они как нельзя кстати подойдут к этому салату ) Редиска, огурец, салат руккола и креветки.. все вместе это что-то! Вкус просто удивительный!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы3шт.
- салатпо вкусу
- креветки150г
- винный уксус белый1ст. л.
- соль морскаяпо вкусу
- соуспо вкусу
- кунжутпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории250кКал10.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаДля салата редиску, огурец нарезать пластинками, добавить листья рукколы по вкусу,сварить креветки положить сверху на салат и слегка перемешать полить соусом и посыпать семенами кунжута. Для соуса 3 ст.л. оливково масла, 1 ст.л винного уксуса, перец, морскую соль по вкусу и наслаждаться свежестью! Приятного аппетита!
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Комментарии
8спасибо flower
10-ая Олесь.
голосую:)
Отличный салат, очень летний и вкусный!
4-ая:)flower Красота!👌