Салат «Нептун»

Салат «Нептун»

Время приготовления 20 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки41г
    45.56% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории295кКал
    12.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Отварите яйца, охладите, отделите белок от желтка, измельчите белок. Желток можно оставить для украшения.

  • Шаг 2

    Отварите креветки в слегка подсоленной воде. Затем в кипящую воду отправьте кальмара, нарезанного на кольца. Самое главное — не переварить их, иначе кальмары получатся резиновыми.

  • Шаг 3

    Нарежьте крабовые палочки. Добавьте несколько столовых ложек майонеза, перемешайте, и только потом добавьте красную икру.
    Соль и перец — по вкусу, но советую солить после смешивания всех ингредиентов, так как икра и майонез могут «дать» достаточно много соли.

Оценить520
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

12
Оставить комментарий
  • Ирина

    👍👍👍

    • Лина

      А можно икру не добавлять? Я ее не люблю😱

      • Мурзик

        хороший салатик) 13й голос за него)

        • н@т@лья

          12-я😀

          • Алёна

            11-яflowerflowerflower очень нежный получается салат😀

            Оставить комментарий