Форель с тимьяном и розмарином
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
подавать с лимоном
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тимьян свежийпо вкусу
- перец белыйпо вкусу
- розмаринпо вкусу
- филе форели (из расчета 250 г. на человека)1г
- соль морскаяпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории16кКал0.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Перемешать белый перец с солью и оливковым маслом, натереть филе смесью, выложить форель на фольгу шкуркой вниз, разложить веточки розмарина и тимьяна и накрыть фольгой сверху, скрепить по бокам листы фольги, отправить на гриль или в духовку на 20 минут.
Оценить53
0