Свекольные блинчики
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт из журнала "Худеем правильно"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла1.0шт.
- яйца куриные1.0шт.
- мука90.0г
- чеснок1.0стакан
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы83г27.67% от дневной нормы
- Калории470кКал19.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Свеклу и чеснок пюрируем в блендере. - Шаг 2
Добавляем молоко, яйцо, масло, муку. Солим и перемешиваем. - Шаг 3
Сковороду смазываем раст. маслом и выпекаем блинчики на среднем огне по 1-2 минуты с каждой стороны. Я жарила на тефлоновой сковороде и смазывала ее только перед первой партией - Шаг 4
Подавать можно с творогом, растертым с нежирной сметаной и рубленой зеленью. Вкусно и полезно!
Оценить525
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Лучше, чем в магазине: шеф-повар научила готовить домашний кефир из 2 ингредиентов
"Время — не адекватный критерий": эксперты программы "О самом главном" раскрыли, как на самом деле худеют на интервальном голодании
Не торопитесь, но и не затягивайте: диетолог объяснила, сколько должно длиться новогоднее застолье
Комментарии
12Очень вкусные получились, спасибо, мама вообще навернула почти никому не оставив, даже не смотрела что уже ночь pooh_lol
10-ая,очень интересный рецепт👌👌👌heart
очень понравился данный вариант! Спасибо! Унесла в свою кк! С меня фотоотчет!!!heartflower
😀Голосую!pooh_lol
я 7-ая))flower