Яичные маффины
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Отличный вариант вкусного, быстрого и полезного завтрака.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории122кКал5.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Яйца хорошо взбить. Продолжая взбивать добавить муку. - Шаг 1
Сыр, мясо ( у меня было отварное индюшиное филе), болгарский перец нарезать маленькими кусочками. Смешать это всё с яйцами. Посолить, добавить приправ. - Шаг 2
Наполнить формочки для кексов яичной массой. Отправить в разогретую духовку и выпекать 15 мин при t 200С. - Шаг 3
Приятного аппетита!
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Почему с креветками на праздничном столе стоит быть осторожнее — объяснили ученые
От каких блюд на Новый год диабетику лучше отказаться: "Особенно опасно для пожилых людей”
Клементины, сатсуми или мандарины: как выбрать цитрусы по вкусу и не запутаться
Комментарии
58ая!!!! flower
6яflower
5-ая,просто и вкусно👌heart
4-я! отличная идея!!😀flower
Голосую 2-я за яичные маффины😀flower