Яичные маффины

Яичные маффины

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Отличный вариант вкусного, быстрого и полезного завтрака.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории122кКал
    5.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Яйца хорошо взбить. Продолжая взбивать добавить муку.

    Яйца хорошо взбить. Продолжая взбивать добавить муку.

  • Шаг 1 Сыр, мясо ( у меня было отварное индюшиное филе), болгарский перец нарезать маленькими кусочками. Смешать это всё с яйцами. Посолить, добавить приправ.

    Сыр, мясо ( у меня было отварное индюшиное филе), болгарский перец нарезать маленькими кусочками. Смешать это всё с яйцами. Посолить, добавить приправ.

  • Шаг 2 Наполнить формочки для кексов яичной массой. Отправить в разогретую духовку и выпекать 15 мин при t 200С.

    Наполнить формочки для кексов яичной массой. Отправить в разогретую духовку и выпекать 15 мин при t 200С.

  • Шаг 3 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить514
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий